Чтобы сделать покупку
добавьте товары в корзину!

Корзина пуста

Снотворное в домашних условиях или как избавиться от бессонницы?

В сегодняшнем бурном мире редкого человека хотя бы раз не мучила бессонница. Практически каждый знаком с таким состоянием, когда измученный за день организм требует отдыха и сна, а сон как раз и не приходит. В такие минуты и появляется желание хоть что-нибудь съесть или что-нибудь выпить, чтобы, наконец, уснуть. Чтобы избавиться от бессонницы очень многие сегодня прибегают к помощи различных снотворных таблеток. Они, конечно, помогают, но чего от них больше, помощи или вреда – это спорный вопрос, поэтому лучше, проще и намного приятнее приготовить снотворное в домашних условиях.

Сразу многие захотят возразить, что для того, чтобы приготовить снотворное в домашних условиях понадобится куча всяких трав, более того, их нужно заваривать, настаивать и пить по определённым пропорциям, что вызывает неудобство. Что тут скажешь? Кто так думает, отчасти прав, приготовить снотворное самостоятельно можно различными способами, и простыми, и более сложными. Но хотелось бы, конечно, помочь людям, страдающим бессонницей, доступными и действенными рецептами.

Итак, как же можно бороться с бессонницей? Используйте мой опыт и следующие средства:

Самое простое и очень эффективное домашнее снотворное — медовая вода. Для того чтобы уснуть, нужно выпить стакан тёплой воды с разведенной в нём столовой ложкой мёда. Идеально подойдёт мёд из белой акации.

Также можно принимать настойку корня пиона, заранее купленную в аптеке или приготовленную самостоятельно, либо настойку боярышника, смешанную с 20% спиртовой настойкой прополиса, эту смесь нужно пить 2-3 раза в день и капать себе по 20 капель на пол стакана воды.

Если все-таки Вы не поленитесь и согласитесь что-либо заварить, то можете залить стаканом кипятка 1 столовую ложку сухого пустырника, дать ему постоять 1 час, затем процедить и употреблять по трети стакана перед обедом и перед сном.

Также поможет уснуть чай из плодов или цветов боярышника. Для этого 50 грамм сухих ягод боярышника следует залить 2 стаканами воды, настоять в термосе 30 минут, потом остудить и пить после еды вместо обычного чая. Цветочный чай из боярышника можно заваривать обычным способом в чайнике, а можно смешать ягоды и цветы – кому как больше нравится.

Очень вкусное, полезное и хорошее снотворное — настой травы мелиссы и корок апельсина. Смешайте столовую ложку сухой мелиссы и чайную ложку сухих или свежих корочек апельсина. Залейте эту смесь 1 стаканом кипятка, плотно закройте, настаивайте 10 минут, пейте с мёдом вместо чая. Этот чай оказывает мягкое снотворное и успокаивающее действие.

Не совсем сложным средством в борьбе с бессонницей является и настой шишек хмеля. Необходимо взять 1 столовую ложку измельчённых шишек хмеля и заварить стаканом кипятка, подождать 1 час, процедить и пить, перед тем, как пообедать, или поужинать по трети стакана.

Из сборов очень хорошее снотворное — сбор таких трав, как шишки хмеля, розмарина, мята перечная, мелисса, трава зверобоя и корень валерианы в равных пропорциях. Столовую ложку этой смеси нужно залить стаканом кипятка и подождать 15-20 минут, затем процедить и выпить глотками за день.

Если Вам ничего не хочется пить, то можете сделать следующее. Сделать маленькую подушечку (саше), набить ее перечной мятой, геранью, душицей, папоротником, лавровым листом, сосновой хвоёй, лепестками роз, добавить щепотку корней валерианы и положить в изголовье Вашей кровати.

Горячие ножные ванны также очень хорошо снимают усталость, успокаивают нервную систему, и способствуют лучшему засыпанию. Если только ножных ванн Вам мало, можете принять ванну с настоем хвои сосны или пихты, цветков календулы, листьев мяты, душицы, мелиссы или цветков лаванды.

Если и это Вам не совсем подходит, попробуйте на ночь смазать виски лавандовым маслом или подышать настоем валерианового корня.

Словом, приготовить снотворное в домашних условиях не так уж и сложно. Перечень рецептов для приготовления домашнего снотворного очень большой и разнообразный, где каждый может выбрать подходящее только ему, действенное, хорошее средство, не прибегая к помощи таблеток. И помните: любой используемый рецепт должен приносить радость, и только положительные эмоции: травяной чай должен быть самым вкусным, подушечки-саше необычайно ароматными, ванны с отварами трав поистине блаженными… Только тогда Вам будет обеспечен крепкий и здоровый сон!

автор статьи Веселова М. В.
специалист Российского травничества

бессонница, нервы, успокоительные средства10.07.2012, 23963просмотра.

Вас, возможно, заинтересуют товары нашего магазина:

250 руб

Иван-чай "С боярышником и гинкго"

Почистит сосуды и окажет поддержку сердцу, поможет при гипертонии, улучшит память.

Вес 100 г
90 руб

Лещина (фундук), (кора)

Способствует снижению холестерина, применяется при малокровии, варикозе, трофических язвах.

Вес 50 г
150 руб

Какао-порошок сырой (органик)

Какао-бобы обезжиренные измельчённые сорта Fina de Aroma. Широкий спектр применения в кулинарии!

   
100 руб

Амарант (трава и цветы)

Очищает сосуды, улучшает их эластичность, предупреждает развитие атеросклероза и инсульта.

Вес 50 г
300 руб

Клевер красный (цветы)

Сосудистое средство. Приводит в норму давление и сон. Снижает холестерин. Выводит мочевую кислоту при подагре.

Вес 50 г
320 руб

Яблоко сушёное

Для витаминных настоев, компотов, домашних конфет, козинаков и других сладостей, великолепный самостоятельный перекус.

Вес 250 г

Каталог товаров

Рекомендуем

Отзывы

Каменное масло помогло снизить сахар

Выражаю огромную благодарность за подсказку пролечиться каменным маслом при сахарном диабете. Сахар был 21-22 единицы, после курса лечения каменным маслом снизился до стойкого показателя 7-8 единиц. Спасибо! Кошман Валентина Степ...

Читать полностью

Наш канал YouTube