Чтобы сделать покупку
добавьте товары в корзину!

Корзина пуста

Снотворное в домашних условиях или как избавиться от бессонницы?

В сегодняшнем бурном мире редкого человека хотя бы раз не мучила бессонница. Практически каждый знаком с таким состоянием, когда измученный за день организм требует отдыха и сна, а сон как раз и не приходит. В такие минуты и появляется желание хоть что-нибудь съесть или что-нибудь выпить, чтобы, наконец, уснуть. Чтобы избавиться от бессонницы очень многие сегодня прибегают к помощи различных снотворных таблеток. Они, конечно, помогают, но чего от них больше, помощи или вреда – это спорный вопрос, поэтому лучше, проще и намного приятнее приготовить снотворное в домашних условиях.

Сразу многие захотят возразить, что для того, чтобы приготовить снотворное в домашних условиях понадобится куча всяких трав, более того, их нужно заваривать, настаивать и пить по определённым пропорциям, что вызывает неудобство. Что тут скажешь? Кто так думает, отчасти прав, приготовить снотворное самостоятельно можно различными способами, и простыми, и более сложными. Но хотелось бы, конечно, помочь людям, страдающим бессонницей, доступными и действенными рецептами.

Итак, как же можно бороться с бессонницей? Используйте мой опыт и следующие средства:

Самое простое и очень эффективное домашнее снотворное — медовая вода. Для того чтобы уснуть, нужно выпить стакан тёплой воды с разведенной в нём столовой ложкой мёда. Идеально подойдёт мёд из белой акации.

Также можно принимать настойку корня пиона, заранее купленную в аптеке или приготовленную самостоятельно, либо настойку боярышника, смешанную с 20% спиртовой настойкой прополиса, эту смесь нужно пить 2-3 раза в день и капать себе по 20 капель на пол стакана воды.

Если все-таки Вы не поленитесь и согласитесь что-либо заварить, то можете залить стаканом кипятка 1 столовую ложку сухого пустырника, дать ему постоять 1 час, затем процедить и употреблять по трети стакана перед обедом и перед сном.

Также поможет уснуть чай из плодов или цветов боярышника. Для этого 50 грамм сухих ягод боярышника следует залить 2 стаканами воды, настоять в термосе 30 минут, потом остудить и пить после еды вместо обычного чая. Цветочный чай из боярышника можно заваривать обычным способом в чайнике, а можно смешать ягоды и цветы – кому как больше нравится.

Очень вкусное, полезное и хорошее снотворное — настой травы мелиссы и корок апельсина. Смешайте столовую ложку сухой мелиссы и чайную ложку сухих или свежих корочек апельсина. Залейте эту смесь 1 стаканом кипятка, плотно закройте, настаивайте 10 минут, пейте с мёдом вместо чая. Этот чай оказывает мягкое снотворное и успокаивающее действие.

Не совсем сложным средством в борьбе с бессонницей является и настой шишек хмеля. Необходимо взять 1 столовую ложку измельчённых шишек хмеля и заварить стаканом кипятка, подождать 1 час, процедить и пить, перед тем, как пообедать, или поужинать по трети стакана.

Из сборов очень хорошее снотворное — сбор таких трав, как шишки хмеля, розмарина, мята перечная, мелисса, трава зверобоя и корень валерианы в равных пропорциях. Столовую ложку этой смеси нужно залить стаканом кипятка и подождать 15-20 минут, затем процедить и выпить глотками за день.

Если Вам ничего не хочется пить, то можете сделать следующее. Сделать маленькую подушечку (саше), набить ее перечной мятой, геранью, душицей, папоротником, лавровым листом, сосновой хвоёй, лепестками роз, добавить щепотку корней валерианы и положить в изголовье Вашей кровати.

Горячие ножные ванны также очень хорошо снимают усталость, успокаивают нервную систему, и способствуют лучшему засыпанию. Если только ножных ванн Вам мало, можете принять ванну с настоем хвои сосны или пихты, цветков календулы, листьев мяты, душицы, мелиссы или цветков лаванды.

Если и это Вам не совсем подходит, попробуйте на ночь смазать виски лавандовым маслом или подышать настоем валерианового корня.

Словом, приготовить снотворное в домашних условиях не так уж и сложно. Перечень рецептов для приготовления домашнего снотворного очень большой и разнообразный, где каждый может выбрать подходящее только ему, действенное, хорошее средство, не прибегая к помощи таблеток. И помните: любой используемый рецепт должен приносить радость, и только положительные эмоции: травяной чай должен быть самым вкусным, подушечки-саше необычайно ароматными, ванны с отварами трав поистине блаженными… Только тогда Вам будет обеспечен крепкий и здоровый сон!

автор статьи Веселова М. В.
специалист Российского травничества

бессонница, нервы, успокоительные средства10.07.2012, 24272просмотра.

Вас, возможно, заинтересуют товары нашего магазина:

140 руб

Красный корень (корень)

При хроническом простатите, аденоме предстательной железы, мужском бесплодии, импотенции.

Вес 50 г
80 руб

Сабельник болотный (корень)

При заболеваниях суставов, крови и лимфы, узловом токсическом зобе. Выводит соли и шлаки при остеохондрозе.

Вес 50 г
350 руб

Абрикосовое масло пищевое, нерафинированное

Источник Омега-6 и Омега-9, фитостеринов, витаминов А, В, С, Е, F, железа, калия, кальция.

   
200 руб

№90 При лимфоме, лейкозе, лимфогранулематозе (сбор трав, вариант 1)

Обеспечивает нормальное развитие кроветворных клеток.

     
6 720 руб

Лейкоз (лимфома, лимфогранулематоз). Фитокомплекс №1

Включает сборы трав, сироп бузины чёрной, Тодикамп.

Рассчитан на курс  3 месяца
440 руб

Мирт эфирное масло

Укрепляет клеточные оболочки эпидермиса, придаёт коже упругость, тонизирует, омолаживает.

Объём  10 мл

Каталог товаров

Отзывы

Травы для очищающего чая

Заказала 10 трав для антиоксида́нтного чая. О результатах напишу позже. Сейчас хочу отметить прекрасную работу магазина. Очень быстро оправлено, упаковано все прекрасно,травы в очень хорошем состоянии, дошло с момента опл...

Читать полностью

Наш канал YouTube