Чистая носоглотка - здоровый ребёнок!
Часто и длительно болеющие дети, особенно дети детсадовского возраста, сегодня не редкость. Имея ещё не сформировавшийся иммунитет, дети неизбежно подхватывают друг от друга различные бактериальные и вирусные инфекции и порой просто не вылезают из простуд — хвори верхних дыхательных путей повторяются 5—6 раз в году. Причины частых детских ОРВИ нам вполне ясны, а вот как с этим бороться, а главное – как предупреждать, знают далеко не все родители и к сожалению, на проведение элементарных процедур зачастую просто не хватает времени.
Часто болеющим детям в первую очередь показана санация носоглотки и миндалин. Она поможет предотвратить разрастание аденоидной ткани, а главное – операции по удалению аденоидов и миндалин.
Давайте проведём простой осмотр горла ребёнка. Попросите своего малыша хорошенько открыть рот и произнести, как на приеме у врача, звук "а-а-а". В глубине глотки видны миндалины. Поверхность их иссечена частыми бороздами – лакунами, они выстланы эпителиальным покровом для защиты от внешних врагов. Эпителиоциты — особые клетки — как бы дозируют поступление микробов из лакун в лимфатическую систему миндалины. Каждая атака вирусов пробивает брешь в этой защите, микробы лавиной устремляются внутрь, иммунная система не справляется, происходит ее перенапряжение. А если ОРВИ повторяются 6—8 раз в год, адекватного восстановления эпителия не происходит вовсе. К тому же дети в большинстве своем любят газированные напитки, сухие завтраки, чипсы, которые механически повреждают поверхность миндалин, еще более ухудшая их состояние.
На базе летнего оздоровительного лагеря провели исследование по эффективности санации носоглотки у часто болеющих детей. Выделили две группы: в первую включили ребят с увеличенными миндалинами и расширенной носоглоточной миндалиной (аденоидной), во вторую — с воспалёнными и увеличенными миндалинами. Детям первой группы в течение двух недель смазывали миндалины люголем, а до этого они все полоскали горло отварами ромашки и шалфея. Заинтересованность детей в этих процедура поддерживали раздачей леденцовых конфет с маслами лекарственных трав — аниса, эвкалипта, шалфея, мяты.
Ребятам с разросшимися аденоидами закапывали в нос слабый раствор прополиса (1 мл спиртовой настойки на 50 мл воды, это можно делать, если нет аллергии на прополис!), чередуя с применением капель из каланхоэ (у многих это растение живёт на подоконнике) и раствором сока алоэ (1:20 сок алоэ или каланхоэ с водой). Тут надо подчеркнуть, что очень важно закапывать нос правильно. Вначале промыть носовые ходы слабым раствором морской соли (0,5 ч.л. на стакан тёплой воды). Ребенок ложится на кушетку на бок, слегка свешивая голову; в нос вводится медленно 5—7 капель средства — нужно, чтобы лекарство стекало неспешно и выходило из другой ноздри, а ни в коем случае не "улетало" в желудок. К сожалению, зачастую эту простую процедуру ни мамы, ни тем более дети делать не умеют!
Полощет горло детвора тоже "с ошибками" — очень бурно, активно, с характерным булькающим звуком. При таком усердии достигается обратный эффект — микробы, засевшие в глубине лакун и их ядовитые производные силой воды вдавливаются в глубь миндалин. Детей надо научить легко орошать миндалины, смывая с их поверхности невидимое скопление микробов и остатки пищи и, конечно, не глотать эту инфицированную жидкость.
За 10—14 дней процедур у большинства ребят эпителий миндалин восстанавливался! Этому способствовали также комплексы дыхательной гимнастики по Бутейко и Стрельниковой. Самое простое упражнение: вдох через нос, выдох через рот. Повторить несколько раз.
Аденоидная миндалина находится в самой стратегической точке, на неё приходится главный микробный удар, вот она и не выдерживает — разрастается. А увидеть её трудно — спрятана в носоглотке.
Эпителизации тканей носоглотки также способствует закапывание в нос масляных растворов витаминов А и Е (по 1—2 капли в каждый носовой ход). А раствор люголя с глицерином создает невидимую защитную пленку в гортани, дезинфицирует и смягчает её. Кстати, прекрасной альтернативой аптечному раствору люголя является Терпентиновый 5% масляный бальзам на основе кедровой живицы. Он легче переносится детьми (не так «дерёт»), приятнее на вкус и запах. Капают терпентиновый бальзам и в нос и используют для смазывания горла. Причем использовать его можно как для лечения уже развившегося заболевания (насморка, ангины), так и для профилактики заражения. Самая простая профилактика – 5 капель под язык, по 1 капле в каждую ноздрю перед походом в детский сад и общественные места. Живица кедра, на основе которой делается терпентиновый бальзам, - это отдельная и обширная тема для разговора. Скажу вкратце, что основное действие живицы – сильнейшее антибактериальное, противовоспалительное и заживляющее.
Ребятам, у которых миндалины были особенно увеличены и воспалены, проводили дополнительно их орошение (полоскания) отварами простых трав: эвкалипта, ромашки, календулы, шалфея. Купить эти травы можно в любой аптеке. И в этой процедуре тоже есть свой секрет — обрабатывать миндалины желательно 3-4 раза в день после приема пищи и перед сном. На одну процедуру уходит буквально полминуты. А сделать лечебный отвар очень просто: 1 чайную ложку сырья заварить стаканом крутого кипятка, настоять под крышкой до остывания, профильтровать через несколько слоёв марли, использовать в тёплом виде.
Все эти несложные, но кропотливые в исполнении мероприятия сопровождались раздачей "фирменного", вкусного, очень недорогого лимонного напитка. Готовится он просто: лимоны вместе с цедрой потереть, отжать сок, а мякоть отварить, остудить и процедить; отвар соединить с соком и добавить мёд, чтобы сбалансировать кислый вкус и усилить лечебно-профилактический эффект. Получается напиток, который бодрит, освежает в жару, а главное — восполняет организму недостаток витамина С.
Этот комплекс профилактических и лечебных мероприятий может организовать для своего ребенка каждая мама. Уверена, она получит хорошие результаты, оздоравливая детвору без дорогих корректоров иммунитета, а когда у ребенка здоровая носоглотка — это здоровый ребёнок!
автор статьи Веселова М. В.
специалист Российского травничества
Похожие статьи:
