Ишемическую болезнь сердца лечим травами и диетой

Ишемической болезнью называется целая группа расстройств в работе сердца, возникающих из-за нарушения кислородного питания миокарда. Недостаток кислорода возникает по очень простой причине – сужаются коронарные сосуды, снабжающие сердце кровью. Степень тяжести ишемической болезни варьируются в широком диапазоне, начиная от временных и обратимых расстройств и заканчивая инфарктом миокарда, инсультом и внезапной остановкой сердца.

Первые симптомы ишемической болезни проявляется при сужении проходимости коронарных сосудов на 50 %. Когда просвет в сосудах уменьшается на 70-80 %, то отмечаются острые приступы стенокардии.

Основным движущим фактором этой опасной болезни является атеросклероз, при котором происходит поражение кровеносных артерий. При атеросклерозе на внутренних стенках сосудов постепенно нарастают соли кальция и жиры, а также происходит перерождение эластичной мышечной ткани сосуда в жесткую соединительную. В итоге сосуды уплотняются, их пропускная способность снижается и сердце начинает испытывать нехватку кислорода.

Кроме патологии сосудов (сужение просвета, спазм артерий, тромбоз), существуют и внешние причины, приводящие к ишемической болезни сердца. Это тахикардия, артериальная гипертензия и гипертрофия миокарда.

Факторы риска развития ишемической болезни сердца

Специалисты-кардиологи называют более трех десятков рисков, вызывающих ишемию. К числу наиболее опасных относятся: высокий уровень вредного холестерина в крови, употребление алкоголя и курение, гиподинамия, наследственность и пожилой возраст. Продолжают этот список переутомление, нерациональный режим отдыха, неправильное питание и стрессы.

Теперь давайте вместе подсчитаем, сколько опасных факторов развития ишемической болезни грозят каждому из нас? Особенно ответственно к профилактике этого недуга должны отнестись мужчины, поскольку по статистике риск развития этого заболевания у них в 5 раз выше, чем у женщин.

Тем, у кого повышенная свертываемость крови, также нужно внимательно следить за здоровьем сердца, поскольку эта проблема часто приводит к образованию холестериновых бляшек и тромбов.

Симптомы ишемической болезни сердца

Стенокардия – самое распространенное проявление ишемической болезни. Она проявляется в виде болей сжимающего или давящего характера за грудиной, отдающих в левую руку, шею, лопатку или плечо.

Кроме этого, приступ может сопровождаться ощущением распирания, жжения ли тяжести в груди. Характерным симптомом стенокардии также является возникновение боли за грудиной при выходе из теплого помещения в холодное.

Еще один характерный признак начальной стадии ишемической болезни – боли в сердце при физической нагрузке, которые прекращаются в покое или после приема нитроглицерина. Длительность приступов стенокардии, как правило, составляет от 1 до 15 минут.

Следует отметить, что все перечисленные симптомы ишемической болезни чаще всего наблюдаются при скачках атмосферного давления, а также в осенне-зимний период.

Методы профилактики и лечения ишемии

Большинство из нас считает высказывание о том, что повседневная пища должна быть лекарством не более чем красивой фразой. Однако именно здесь кроется эффективный способ предупреждения и лечения ишемической болезни. Поэтому нужно хорошо запомнить и практически пользоваться следующими принципами лечебной диеты:

    1. Соответствие калорийности пищевого рациона энергозатратам организма. Поскольку физическая активность у страдающих ишемией невысокая, им необходимо существенно снизить калорийность питания;
    2. Уменьшение употребления поваренной соли до 1 чайной ложки в сутки (3-5 граммов);
    3. Исключение из рациона веществ, возбуждающих сердечно-сосудистую и центральную нервную системы. Это кофе, алкоголь, крепкий чай, блюда, богатые холестерином.
    4. Необходимо резко ограничить употребление продуктов, провоцирующих метеоризм: цельного молока, газированных напитков, бобовых, ржаного хлеба, редьки.

При избыточной массе тела нужно исключать из питания сахар и кондитерские изделия, пшеничный хлеб и макаронные продукты, а также ограничить до 2 раз в неделю блюда из картофеля.

Если болезнь осложнена артериальной гипертензией, следует увеличить употребление продуктов, содержащих калий и магний. Это изюм, чернослив, курага, рис, овсяная крупа, отвар шиповника, свекла, морковь, орехи и цветная капуста.

Положительно сказывается на состоянии больных повышенное употребление растительной пищи, насыщенной витаминами Р и С. К ней относится сладкий перец, черноплодная рябина, зеленый лук, яблоки, апельсины, петрушка, укроп, клубника, черная смородина и крыжовник.

Питание при ишемической болезни должно быть дробным (5-6 раз в сутки небольшими порциями). Со стола должны исчезнуть консервы, фаст-фуд, животные жиры, копченые продукты и соления.

Рецепты фитотерапии для лечения сердца

В деле профилактики и лечения ишемической болезни большую помощь способны оказать лекарственные травы и фитосборы.

При коронарной недостаточности полезен отвар фенхеля. Для его приготовления  10 граммов (2 столовые ложки) семян заливают 1 стаканом кипятка, после чего 10 минут прогревают на водяной бане. После охлаждения объем отвара доливом кипяченой воды доводят до 200 мл. Пьют трижды в день по 1 столовой ложке.

При стенокардии можно использовать отвар сушеницы болотной. Для этого 2 столовые ложки (10 граммов) травы нужно залить стаканом кипятка и пятнадцать минут прогреть  на водяной бане. После 45-минутного охлаждения и процеживания в отвар доливают воду, доводя его объем до 250 мл. Пьют по трети стакана после еды.

Опытные травники рекомендуют пользоваться специальным травяным эликсиром, который не только эффективен при ишемии, но также помогает избавиться от гипертонии и атеросклероза.

Он готовится из двух составов. Первый включает натуральный мед (500 граммов, лучше всего боярышниковый или каштановый), который смешивается с 500 мл водки. Смесь при постоянном помешивании нужно прогреть на водяной бане до момента образования на поверхности молочной пленки. После этого ее снимают с огня и дают немного отстояться (15-20 минут).

Второй состав включает корень валерианы, сушеницу топяную, пустырник, ромашку и спорыш. Каждой травы берут по 1 щепотке, заваривают 1 литром кипятка и ставят на 30 минут отстаиваться, после чего процеживают через марлю.

Смешав оба состава, лекарство ставят на 3 суток в темное место. Первую неделю эликсир принимают утром и вечером по 1 чайной ложке. На вторую неделю объем увеличивают до 1 столовой ложки дважды в день. В такой дозировке эликсир нужно выпить полностью, затем сделать 10-ти дневный перерыв и вновь приготовить его, продолжая лечение в течение года.

Проверенным народным средством лечения ишемии является прием боярышника с пустырником. Целебный отвар готовят из равных долей плодов боярышника и травы пустырника (по 6 столовых ложек). Смешав эти компоненты, их заливают 7 стаканами кипятка, укутывают теплой тканью и настаивают 1 сутки. Отжав в настой ягоды боярышника, его пьют трижды в день по 1 стакану, не подслащивая.

Тем, у кого стенокардия сопровождается одышкой, полезно лечиться чесноком с мёдом боярышника и соком лимона. Для этого потребуется 4 головки чеснока, 1 литр мёда и 9 лимонов. Отжатый из лимонов сок смешивают с мёдом и измельченным в мясорубке или протертым на терке чесноком. Лекарство закрывают крышкой и ставят в холодильник на неделю. Принимают его 1 раз в день по 4 чайных ложки. Принимать смесь следует медленно, делая после каждой ложки минутную паузу.

Из травяных сборов для лечения ишемической болезни сердца можно порекомендовать следующие:

1. Корни валерианы, лист перечной мяты, омелы, трава чабреца и цветы боярышника (поровну). Приготовление: 2 столовые ложки смеси этих растений заливают литром кипяченой воды и доводят до кипения. После 8-минутного кипячения переливают в термос и 40 минут настаивают. Отвар фильтруют, после чего отжимают в него процеженный остаток. Пьют за полчаса-час до еды по половине стакана трижды в день. Схема лечения – 3 недельных курса с перерывом после каждого в 5 дней.

2. Потребуется 2 части травы желтушника, 2 части плодов укропа, 2 части травы пустырника, 3 части плодов боярышника и 1 часть листа мать-и-мачехи. Приготовление: 1 столовую ложку фитосбора залить литром кипятка и дать настояться 60 минут. После процеживания и отжима сырья настой пьют на протяжении 1 месяца по половине стакана от 4 до 6 раз в сутки вне зависимости от приема пищи.

Будьте здоровы!

автор статьи Веселова М. В.
специалист Российского травничества

Похожие статьи:

Софора японская - надёжная чистка сосудов

О благотворном действии валерианы на сердце

Еще раз про боярышник

Гинкго билоба – реликтовый источник здоровья и бодрости. Уникальные свойства растения и применение препаратов.

Жизнь после инфаркта

сердце стенокардия ишемическая болезнь инфаркт