Блог здоровья

Метка — бессонница

Урбеч из проростков семян подсолнечника

15 июля 2018

Анализируя свои гастрономические предпочтения, мы видим, что на первом месте всегда стоят вкусовые качества. О полезности пищи многие из нас задумываются редко. Совету древних мудрецов о том, что еда должна была лекарством, следуют лишь энтузиасты здорового питания. Урбеч из проростков семян подсолнечника создан по рецептам дагестанских кулинаров.

Укроп: свойства, лечение, противопоказания. Плоды укропа – отличный фитопрепарат для всей семьи!

5 июля 2014

При взгляде на нежную зелень и ажурные зонтики укропа мы редко задумываемся о могучей лекарственной силе этого растения. Для большинства людей укроп – всего лишь любимая приправа к еде и ингредиент домашней консервации. Однако, при всем уважении к отменным вкусовым качествам этого растения, лечебные свойства его плодов заслуживают более детального знакомства. История укропа как лекарственного растения насчитывает тысячелетия. Он возделывался еще в Древнем Китае и Египте, где его использовался как пряность и средство от головной боли. Античный фармаколог Диоскорид применял укроп для лечения глазных заболеваний, а знаменитый римский медик Гален пользовал им больных, страдавших от болезненного мочеиспускания.

Снотворное в домашних условиях или как избавиться от бессонницы?

10 июля 2012

В сегодняшнем бурном мире редкого человека хотя бы раз не мучила бессонница. Практически каждый знаком с таким состоянием, когда измученный за день организм требует отдыха и сна, а сон как раз и не приходит. В такие минуты и появляется желание хоть что-нибудь съесть или что-нибудь выпить, чтобы, наконец, уснуть. Чтобы избавиться от бессонницы очень многие сегодня прибегают к помощи различных снотворных таблеток. Они, конечно, помогают, но чего от них больше, помощи или вреда – это спорный вопрос, поэтому лучше, проще и намного приятнее приготовить снотворное в домашних условиях.

Целебные травяные арома-подушечки

6 апреля 2012

Богатая и щедрая Матушка-природа одаривает нас своими подарками, но не каждый умеет полноценно принять, извлечь пользу и воспользоваться её дарами. А сколько вокруг всего красивого, полезного, натурального! Нужно только немного присмотреться к миру природы, немного пофантазировать. Многие травы содержат в своём составе летучие вещества – эфирные масла, эти вещества придают характерный запах тому или иному растению, при вдыхании они всасываются лёгкими человека и также делают свою работу. В медицине издавна практикуются методы лечения ароматами.