Блог здоровья

Метка — настроение

Каша овсяная с инжиром и ванилью

Каша овсяная с инжиром и ванилью

10 мая 2017

Если вы до сих пор считали, что ваниль используется только при приготовлении сладких кондитерских калорийных блюд, то этот рецепт для вас!

Итак, встречайте рецепт супер-вкусной и ооочень полезной овсяной каши с инжиром и ванилью.

Такую кашу я начала варить прошлой осенью, как раз когда был собран свежий урожай инжира. За пару месяцев рецепт приелся, и я сменила ингредиенты на другие, а теперь вот вспомнила, да как наварила с утра каши!

Читать далее
Как побороть тягу к сладкому и не поправиться осенью?

Как побороть тягу к сладкому и не поправиться осенью?

28 сентября 2016

Вы наверняка заметили, что в последнее время все чаще появляется желание съесть чего-нибудь сладенького? Более того, очень усилился аппетит, который трудно контролировать... Не волнуйтесь, это нормально! На носу холода, поэтому каждому из нас хочется чего-то калорийного. Учёные подсчитали, что в период с октября до конца года мы прибавляем в весе в среднем три килограмма. Что сделать, чтобы в текущем году не попасть в эту ловушку?

Читать далее
История шоколада, интересные факты о его пользе и вреде

История шоколада, интересные факты о его пользе и вреде

18 сентября 2016

Тысячи учёных и врачей во всём мире до сих пор разгадывают тайну шоколада. Почему его вкус так нравится едокам, насколько он полезен, может ли шоколад нанести вред организму? Конечно, речь пойдёт о настоящем шоколаде, изготовленном из натуральных какао-бобов.

Бесспорно, шоколад считается одним из самых древних и почитаемых продуктов, который употребляет человек. Известно великое множество различных видов шоколада, различающихся друг от друга своими вкусовыми и питательными свойствами. Это такие сорта шоколада, как: молочный, горький, тёмный, белый, а также шоколад с добавками и наполнителями. Какой бы ни был шоколад, если в его основе содержатся исключительно натуральные какао-продукты (какао-масло и какао-тёртое), он будет являться для нашего организма богатым источником тех питательных веществ, которые содержатся в какао-бобах.

Читать далее
Выбираем ароматы по типу темперамента

Выбираем ароматы по типу темперамента

27 апреля 2014

Аромат, будь то туалетная вода, духи, косметика для тела или флакончик любимого эфирного масла – важный атрибут в жизни стильного человека. И мужчины, и женщины при выборе «своего» аромата зачастую испытывают настоящее головокружение от изобилия запахов многогранных духов, эфирных масел и парфюмированных вод. Современный рынок предоставляет немалый ассортимент качественной продукции на любой вкус. И как же не затеряться в этом океане благоухания?

Читать далее