Блог здоровья

Метка — память

Урбеч

Урбеч

Кавказская кухня, знаменитая на весь мир своими натуральными и вкусными блюдами, регулярно преподносит нам приятные сюрпризы. К их числу можно отнести дагестанский урбеч. Его в незапамятные времена создали пастухи, кочевавшие со своими стадами по горным пастбищам. Высокие физические нагрузки и суровый климат требовали много энергии.

История шоколада, интересные факты о его пользе и вреде

История шоколада, интересные факты о его пользе и вреде

Тысячи учёных и врачей во всём мире до сих пор разгадывают тайну шоколада. Почему его вкус так нравится едокам, насколько он полезен, может ли шоколад нанести вред организму? Конечно, речь пойдёт о настоящем шоколаде, изготовленном из натуральных какао-бобов.

Бесспорно, шоколад считается одним из самых древних и почитаемых продуктов, который употребляет человек. Известно великое множество различных видов шоколада, различающихся друг от друга своими вкусовыми и питательными свойствами. Это такие сорта шоколада, как: молочный, горький, тёмный, белый, а также шоколад с добавками и наполнителями. Какой бы ни был шоколад, если в его основе содержатся исключительно натуральные какао-продукты (какао-масло и какао-тёртое), он будет являться для нашего организма богатым источником тех питательных веществ, которые содержатся в какао-бобах.

Основные продукты питания для улучшения работы мозга и памяти

Основные продукты питания для улучшения работы мозга и памяти

От чего страдает память? Первым в списке факторов, негативно влияющих на мыслительную активность, стоит неправильное питание. Если в вашем ежедневном рационе нет достаточного количества микроэлементов и витаминов, ускоряющих биохимические реакции в «серых клеточках», то не ждите от них полной отдачи. Надежда на одну «чудодейственную» таблетку в данном случае не уместна. Нужен комплексный подход, включающий употребление продуктов, улучшающих память и лекарственных трав, восстанавливающих нормальную работу мозга.

Пища должна быть лекарством – эта краткая и ёмкая мысль особенно актуальна для всех, кто жалуется на плохую память.

Причины ухудшения памяти и лекарственные травы для улучшения работы мозга

Причины ухудшения памяти и лекарственные травы для улучшения работы мозга

Заберите у человека память, и он перестанет быть человеком! К счастью, в повседневной жизни этот вопрос не стоит столь категорично. Тем не менее, отличная память сегодня скорее редкое исключение, чем общее правило.

Где скрываются главные причины, приводящие к ухудшению памяти? Точного ответа вам не даст никто. Уникальный «биокомпьютер» - человеческий мозг, несмотря на все старания ученых, до сих пор не раскрыл и тысячной доли своих тайн.

Народная медицина в этом вопросе действует проверенным и эффективным способом: все, что стимулирует работу мозга, благотворно сказывается на памяти. Поэтому мы не будем разобрать «по винтикам» сложную структуру нейронов и синапсов, а рассмотрим практические методы по улучшению памяти.

Зелёный грецкий орех с мёдом. Фоторецепт.

Зелёный грецкий орех с мёдом. Фоторецепт.

Мой ежегодный июньский "грецкоореховый всплеск эмоций" начался и я с энтузиазмом начала пробовать новые рецепты. На самом деле, все эти рецепты вовсе не новые, они пришли откуда-то очень издалека от наших бабушек и по сей день передаются друг другу как самые золотые и полезные рецепты!

Правда, приходится немного повозиться, но результат, несомненно, того стоит.

Зелёный грецкий орех с мёдом. Фоторецепт.

Зелёный грецкий орех с мёдом. Фоторецепт.

Мой ежегодный июньский "грецкоореховый всплеск эмоций" начался и я с энтузиазмом начала пробовать новые рецепты. На самом деле, все эти рецепты вовсе не новые, они пришли откуда-то очень издалека от наших бабушек и по сей день передаются друг другу как самые золотые и полезные рецепты!

Правда, приходится немного повозиться, но результат, несомненно, того стоит.

Гинкго билоба – реликтовый источник здоровья и бодрости. Уникальные свойства растения и применение препаратов.

Гинкго билоба – реликтовый источник здоровья и бодрости. Уникальные свойства растения и применение препаратов.

Это дерево уникально не только по своему видовому возрасту, но и по широчайшему набору целебных свойств. Гинкго билоба произрастало на земле еще в мезозойскую эру, но, в отличие от других представителей реликтовой флоры, хорошо сохранилось в естественных условиях до наших дней. Сегодня эти деревья можно встретить в лесах Японии и Юго-Восточной Азии и дендропарках многих государств мира.

О целебных свойствах и питательной ценности грецкого ореха

О целебных свойствах и питательной ценности грецкого ореха

Да, этот плод широко распространённого на Северном Кавказе дерева является одним из моих истинных фаворитов. Мои домашние уже давно привыкли, что вместо обычного подсолнечного я добавляю масло грецкого ореха в салаты, по утрам выпиваю чайную ложку чёрного цвета настойки из зелёных плодов растения, при любых ушибах и суставных болях даю друзьям и знакомым для растирок «ароматный» Тодикамп, основным компонентов которого является грецкий орех.. А теперь ещё и мыло на соке грецкого ореха сварила, напрочь испортив коричневой жидкостью соковыжималку! Видите ли, грецкий орех хорошо борется с инфекциями и особенно грибком, что просто необходимо для ежедневной гигиены. Наварила мыла и следом взялась за варенье, ведь ту короткую пору, когда орех находится в стадии молочной спелости, ну никак нельзя упустить.