Блог здоровья

Метка — сердце

"Сердечная забота" - чай из трав на каждый день

"Сердечная забота" - чай из трав на каждый день

12 мая 2017

Заболевания сердца – наиболее частая причина смерти людей во всем мире. Около 56% всех людей умирают именно от сердечно-сосудистой патологии. Чтобы избежать этих заболеваний, нужно постоянно следить за своим здоровьем. Вот наиболее весомые факторы риска, повышающие риск развития патологии сердца:

Читать далее
История шоколада, интересные факты о его пользе и вреде

История шоколада, интересные факты о его пользе и вреде

18 сентября 2016

Тысячи учёных и врачей во всём мире до сих пор разгадывают тайну шоколада. Почему его вкус так нравится едокам, насколько он полезен, может ли шоколад нанести вред организму? Конечно, речь пойдёт о настоящем шоколаде, изготовленном из натуральных какао-бобов.

Бесспорно, шоколад считается одним из самых древних и почитаемых продуктов, который употребляет человек. Известно великое множество различных видов шоколада, различающихся друг от друга своими вкусовыми и питательными свойствами. Это такие сорта шоколада, как: молочный, горький, тёмный, белый, а также шоколад с добавками и наполнителями. Какой бы ни был шоколад, если в его основе содержатся исключительно натуральные какао-продукты (какао-масло и какао-тёртое), он будет являться для нашего организма богатым источником тех питательных веществ, которые содержатся в какао-бобах.

Читать далее
Фундук - пищевая ценность и польза орехов на нашем столе!

Фундук - пищевая ценность и польза орехов на нашем столе!

21 февраля 2016

Фундук – это источник высококалорийного питания. Он пугает многих женщин, которые сидят на диете, и тщательно следят за количеством калорий, но, в то же время, приносит большую пользу для организма. Поэтому возникает уместный вопрос: с чем же ассоциируется фундук – польза или вред? Что он дает нашему организму? С этим мы сейчас и разберемся.

В древние времена этому ореху придавались магические свойства. Многие верили, что он способен спасти жизнь, тем более, в голодные времена, когда был неурожай. По сути, так оно и было, ведь данный орех относится к высококалорийным продуктам (На 100г приходится 704 ккал). Достаточно скушать 200-300 граммов ореха, чтобы полностью покрыть необходимость в энергии и питании в сутки. Поэтому он пользуется такой популярностью. Но в то же время многие утверждают, что большое количество этого небольшого орешка способно не только прибавить лишних несколько килограмм, но и повредить здоровью. Конечно, речь идёт о необдуманном использовании плода. И всё же, давайте разберемся, в чём заключается польза и вред фундука.

Читать далее
Жизнь после инфаркта

Жизнь после инфаркта

8 апреля 2014

Слово «инфаркт» большинство людей связывает с заболеванием сердечной мышцы. Однако медицина использует данный термин для обозначения целой группы болезней, вызванных внезапным нарушением работы системы местного кровоснабжения. Кроме инфаркта миокарда – самого распространенного заболевания в современном мире, существует инфаркт головного мозга, легких, почек, селезенки и кишечника.

Читать далее
Ишемическую болезнь сердца лечим травами и диетой

Ишемическую болезнь сердца лечим травами и диетой

11 декабря 2013

Первые симптомы ишемической болезни проявляется при сужении проходимости коронарных сосудов на 50 %. Когда просвет в сосудах уменьшается на 70-80 %, то отмечаются острые приступы стенокардии. Основным движущим фактором этой опасной болезни является атеросклероз, при котором происходит поражение кровеносных артерий. При атеросклерозе на внутренних стенках сосудов постепенно нарастают соли кальция и жиры, а также происходит перерождение эластичной мышечной ткани сосуда в жесткую соединительную. В итоге сосуды уплотняются, их пропускная способность снижается и сердце начинает испытывать нехватку кислорода.

Читать далее
Еще раз про боярышник

Еще раз про боярышник

10 февраля 2013

"На протяжении многих лет ваш журнал много писал о боярышнике, о целительных свойствах его. Но недавно я прочитала,  что боярышник способствует загустению крови. Чтобы использовать боярышник, нужно еще добавлять какую-то траву. Так ли это? Как его правильно готовить? И еще, часто на рынке продают лесной боярышник. Говорят, он полезнее садового. Так ли это?" На письмо читательницы меня попросила ответить главный редактор журнала "Народный доктор" (издательство "Толока") Татьяна Журавская.

Читать далее
О благотворном действии валерианы на сердце

О благотворном действии валерианы на сердце

19 марта 2012

«У меня гипертония более 15 лет, ИБС, стенокардия, аритмия. Соседка посоветовала просто нюхать настойку валерианы, хотя бы два раза в день по 10 минут. Один раз обязательно на ночь, перед сном. Я стала так делать. Уже через три недели состояние заметно улучшилось. Я делаю эту процедуру более трёх лет. Боли в сердце стали реже и легче. Нормализовался сердечный ритм. Улучшились кардиограммы. Давление за 200 не бывает даже в дни сильнейших магнитных бурь, перед снегом и дождём (я - человек барометр). Стали возможны походы в магазины за продуктами...

Читать далее