Метка — стресс

Сон - скрытый ресурс организма

Пока мы бездействуем во время сна, внутри организма протекают очень важные процессы регуляции и "перезагрузки". 

Родиола розовая

Родиола знает, как выжить в экстремальных условиях. И если вы её попросите поделиться этими знаниями, она щедро научит вас быстро адаптироваться к тяжёлым нагрузкам и стрессу.

Боярышник кроваво-красный

Сердечная ягода, барыня-дерево, хлеб для сердца - каких только названий ни придумали для боярышника! Но судя по ним, человек давно знаком с основным свойством этого кустарника - лечить сердце.

Почему травы могут не работать?

Головная боль травника и животрепещущий вопрос от его клиентов.

Травы-адаптогены. Свойства, правила приёма, противопоказания.

Травы-адаптогены. Это группа растений, способных повышать сопротивляемость организма к различным видам негативных воздействий: физическим, химическим, биологическим.

Натуральный полезный домашний шоколад своими руками! Фото-рецепт.

Наверное, как и многие из нас – женщин «в интересном положении», я всё чаще задумываюсь о том, что ем я и моя семья, заглядываю в составы продуктов, тщательно выбираю в магазинах сроки изготовления скоропортящихся продуктов, и просто стараюсь как можно меньше употреблять вредной пищи. Не так давно гуляя по просторам интернета в поисках интересных рецептов полезной пищи, я наткнулась на до гениальности простой рецепт изготовления домашнего шоколада. Конечно, может и не будет особого вреда от содержащихся в магазинных шоколадных плитках соевого лецитина, заменителя какао масла, эмульгаторов, ароматизаторов, непонятных Е-добавок… но и особой пользы, наверное, тоже) А вот вчера, например, увидела в составе шоколада известной торговой марки «спирт этиловый ректификованный»! И такое, оказывается, бывает!

Итак, рецепт настоящего полезного домашнего шоколада, который любая хозяйка может без особого труда изготовить, имея всего два основных ингредиента

Шикша

Сибиряки хорошо знакомы с шикшей, пушистым ковром устилающей болотистые места. Её чёрные ягоды плотными гроздями сидят на мягких веточках – «ёлочках». По своему вкусу шикша уступает бруснике и голубике, поэтому не относится к категории промысловых ягод. Зато по лечебным свойствам ей трудно найти достойную замену. Шикшу можно назвать рекордсменом по количеству народных названий. Кроме всем знакомого имени "водяника", её называют "вороницей" - за чёрный цвет ягод, "сцыхой" - за мочегонное действие, "психой" - за успокаивающий эффект, "багрянкой" - за яркие цветы.