Блог здоровья

Метка — холестерин

Рациональное питание. Принцип здорового наполнения.

Рациональное питание. Принцип здорового наполнения.

Если хотите быть здоровыми, примите за аксиому этот жёсткий, но бескомпромиссный принцип.

Принцип здорового наполнения заключается в том, что бы навсегда убираем из нашего рациона питания фаст-фуд, майонез, соусы, колбасы, чипсы, промышленную кондитерку, газировку, алкоголь, продукты с содержанием глутомата натрия и других химических добавок. Оставляем только натуральные и полезные продукты для нашего здоровья, бодрости, настроения!

Очищение кровеносных сосудов – второе дыхание вашего организма

Очищение кровеносных сосудов – второе дыхание вашего организма

После 40 лет многие из нас начинают озабоченно прислушиваться к своему организму. То голова без причины заболит, то сердце неприятно кольнёт, то печень начинает наливаться свинцовой тяжестью. Перечень тревожных симптомов можно продолжить. Очень часто причины этих недомоганий, постепенно переходящих в болезни, кроются в кровеносных сосудах. Весьма условная, но наглядная аналогия кровеносных артерий – водопроводные трубы. Тот, кто видел их содержимое после 20 лет эксплуатации, наверняка был удивлён большим количеством отложений. Грязь, ржавчина и песок спрессовываются в плотный конгломерат, перекрывающий половину первоначального диаметра. Наши сосуды, к счастью, намного совершеннее водопроводной системы. Они способны к самоочищению, но поток вредного холестерина, токсинов и балластных веществ, непрерывно поступающих в организм вместе с пищей и водой, постепенно делает свою работу, лишая важнейшие органы притока свежей крови.

Жизнь после инфаркта

Жизнь после инфаркта

Слово «инфаркт» большинство людей связывает с заболеванием сердечной мышцы. Однако медицина использует данный термин для обозначения целой группы болезней, вызванных внезапным нарушением работы системы местного кровоснабжения. Кроме инфаркта миокарда – самого распространенного заболевания в современном мире, существует инфаркт головного мозга, легких, почек, селезенки и кишечника.

Гинкго билоба – реликтовый источник здоровья и бодрости. Уникальные свойства растения и применение препаратов.

Гинкго билоба – реликтовый источник здоровья и бодрости. Уникальные свойства растения и применение препаратов.

Это дерево уникально не только по своему видовому возрасту, но и по широчайшему набору целебных свойств. Гинкго билоба произрастало на земле еще в мезозойскую эру, но, в отличие от других представителей реликтовой флоры, хорошо сохранилось в естественных условиях до наших дней. Сегодня эти деревья можно встретить в лесах Японии и Юго-Восточной Азии и дендропарках многих государств мира.

Диета при атеросклерозе. Продукты, снижающие холестерин.

Диета при атеросклерозе. Продукты, снижающие холестерин.

Лечение и профилактика атеросклероза должны быть направлены на сохранение и восстановление эластичности сосудов, снижение уровня холестерина. Для этого в первую очередь необходимо придерживаться щадящей диеты, ведь известно, что именно неправильное питание, употребление жирных и сладких продуктов приводит к нарушению липидного обмена и повышению уровня холестерина в крови.

Лечение травами и профилактика атеросклероза. Травы для снижения холестерина.

Лечение травами и профилактика атеросклероза. Травы для снижения холестерина.

Люди, которые отдают предпочтение животной и жирной пище, мало двигаются и имеют постоянные нервные перегрузки – являются первыми претендентами заработать себе диагноз атеросклероз. Излишек холестерина в виде бляшек откладывается на стенках артерий, уменьшается просвет сосудов и сокращается ток крови. Вследствие этого уменьшается поступление крови к определенным органам, что приводит к их кислородному голоданию, от чего нарушается их функция. Именно это чаще всего становится причиной сердечных приступов, инсультов и инфарктов. Если Вам поставлен диагноз атеросклероз, не паникуйте! Ведь существует множество прекрасных лекарственных трав, которые способствуют снижению холестерина и помогут лечить даже запущенный атеросклероз.

Весна на дворе – готовьтесь к зиме! Какие весенние травы необходимо заготовить.

Весна на дворе – готовьтесь к зиме! Какие весенние травы необходимо заготовить.

Природа дарит нам плоды, деревья, травы и цветы

Целебный чай велит нам пить, чтобы здоровье сохранить!

Эти строки пришли мне в тот момент, когда я увидела первые солнечные цветы весенних примул…

Наконец дождались мы запоздалой весны – поры тепла, цветения и радости! У заготовителей лекарственных растений несколько затянувшийся и слегка поднадоевший отдых закончился – начинается долгий период сбора лекарственных трав, который будет длиться с марта по ноябрь.

Настойка чеснока для очищения сосудов

Настойка чеснока для очищения сосудов

Чесночный сок положительно и укрепляюще влияет на все слизистые оболочки организма, и особенно на слизистую, выстилающую изнутри стенки сосудов и полости сердца. Спиртовая настойка чеснока широко используется в народной медицине для эффективного очищения сосудов, снижения холестерина, устранение бляшек. Кроме того, настойка чеснока помогает работе печени, является хорошим средством от аллергии, стимулирует иммунитет, даёт отличную профилактику простудным заболеваниям.