Атеросклероз, повышен плохой холестерин

  • Елена

    Атеросклероз, повышен плохой холестерин

    Добрый день. При обследовании впервые ( мне 58 лет, давление в норме, без лишнего веса, без вредных привычек) обнаружили атеросклероз ( бляшка на сосуде шеи), повышен плохой холестерин. Какие настои пропить, прежде, чем начать принимать статины? Спасибо.

    Мария Вячеславовна Веселова

    специалист российского травничества

    Здравствуйте, Елена!

    Атеросклероз или формирование бляшек в сосудах, к сожалению, не обязательно возникает на фоне лишнего веса и вредных привычек. Даже у людей с нормальным весом, данный процесс может происходить. Процесс происходит постепенно, в течение нескольких лет, на это могут влиять следующие факторы: застой желчи, гипотиреоз, дефицит витамина Д и Омега-3, употребление большого количества трансжиров и лёгких углеводов на фоне общего рациона питания, инсулинорезистентность, высокий уровень гомоцистеина, а также не исключается генетическая гиперхолестеринемия.

    В целом, снизить холестерин и вязкость крови можно, внеся коррективы в рацион питания и изменив образ жизни в сторону повышения физической активности. 

    Безусловно, если уже наметились сосудистые заболевания, есть перепады давления, а анализы явно показывают неблагоприятные отклонения, целесообразно подключить лекарственные травы.

    Рекомендую Вам пропить в комплексе следующие травы и сборы:

    Сборы трав «При атеросклерозе» и «Для очищения сосудов» - пить, чередуя по 2 недели приёма, один за другим, без перерывов на протяжении курса 4 месяца (на курс понадобится по 4 пакета каждого сбора по 200 грамм).

    На фоне сборов пропить:

    Водный настой гинкго билоба пропить в 1й и 3й месяцы курса (понадобится 4 упаковки на курс).

    Настойку диоскореи кавказской пропить во 2й и 4й месяцы курса (понадобится 1 пакет корня 50 гр для её приготовления, подробная инструкция по приготовлению прилагается к корню, настойка будет настаиваться в первый месяц).

    Эти травы оздоравливают сосуды, улучшают эластичность сосудистой стенки, нормализуют холестерин в сторону снижения ЛПНП (липопротеидов низкой плотности), нормализуют вязкость и текучесть крови.

    Регулярно употреблять в пищу Амарантовый масляный бальзам, масло Фундука, масло Льняное для оздоровления сердечно-сосудистой системы и поддержания работы сердца, снижения холестерина низкой плотности, добавлять в салаты, каши, гарниры и другую пищу. Оптимально их чередовать по 2 недели, один за другим без перерывов, повторить по 3 раза (понадобится по 3-4 бутылочки каждого масла объемом 250 мл).

    Общий курс составит 4 месяца, всё перечисленное пить по указанной схеме с чередованиями, точные рецепты и дозировки будут указаны в прилагаемых к травам и препаратам инструкциях. Далее в зависимости от результатов и самочувствия составляем следующий курс приема сборов и трав.

    Немаловажную роль в очищении сосудов (снижении холестерина, нормализации липидного спектра) является соответствующее питание. Лучшая лечебная диета, которая поможет очистить и оздоровить сосуды, снизить холестерин, состоит из овощей, зелени, ягод, каш из цельных зёрен. Фрукты - умеренно, лучше отдавать предпочтение не сладким фруктами. Ягоды свежие и также сушеные в чаях являются источником флавоноидов, крайне необходимых для здоровья сосудов. Зелень и овощи являются источниками фолиевой кислоты, защитного витамина для недопущения повышения гомоцистеина, опасного триггера развития атеросклероза. Необходимо максимально снизить употребление животных (насыщенных) жиров (жирное мясо, свинина, кожа птицы, жареная пища, маргарин, промышленная выпечка и сладости, полуфабрикаты, соусы, фаст-фуд) и употреблять разнообразные растительные масла, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты и целый комплекс других полезных веществ (льняное, виноградное, тыквенное, абрикосовое и т.д. масла, о которых я писала выше).

    Вместо обычного чая и кофе рекомендую пить Иван-чай. Можно взять Классический, без добавок (есть россыпью и в фильтр-пакетах), а можно с добавками, например, Иван-чай «С боярышником и гинкго», «С лимоном и имбирём», «С Сибирскими ягодами». Иван-чай прекрасно оздоравливает сосуды, улучшает их эластичность, очищает.

    В образ жизни обязательно нужно вводить физические упражнения, аэробику, танцы, плавание, прогулки, т.к. в процессе двигательной активности тратятся липиды, усиливается кровообращение и улучшается текучесть крови.

    Теперь что касается статинов. Принимать их целесообразно при весомых жизненных показаниях и при условии, что коррекция питания и образа жизни не помогают. Об этом даже написано в инструкции к препарату. Опасность в том, что при низком холестерине обедняется производство прегненолона, предшественника формирования стероидных гормонов. Качество жизни человека значительно снижается, начиная от апатии и заканчивая деятельностью головного мозга.

    Ниже даю ссылки на рекомендуемые травы, сборы, масла, фитопрепараты. Перед покупкой и применением ознакомьтесь с подробными описаниями.

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов

холестеринатеросклероз 14.07.2022, 80 просмотров.