Болезненные менструации

  • Светлана

    Болезненные менструации

    Здравствуйте, Мария! Посоветуйте травы при очень болезненных менструациях. Спасибо!

    Мария Вячеславовна Веселова

    специалист российского травничества

    Здравствуйте, Светлана!

    При болезненных менструациях используем травы, которые влияют как на устранение симптоматики, так и на устранение вероятных причин данного синдрома:

    - травы-спазмолитики

    - обезболивающие

    - гормонорегулирующие

    - противовоспалительные

    - успокоительные

    - улучшающие кровообращение

    Во время месячных можно пить следующие травы: лист перечной мяты, цветы аптечной ромашки, корень имбиря, траву мелиссы, лист малины, цветы лабазника вязолистного (таволги), цветы лаванды, траву майорана, траву буквицы, корень валерианы,  семена фенхеля, лепестки роз. Имеющиеся травы можно заваривать и пить настой в моно-варианте или сделать сбор из 3-5 трав, так действие будет сильнее.

    Рекомендую пить на постоянной основе Иван-чай (ферментированный лист кипрея узколистного), который оказывает комплексное благотворное воздействие на здоровье женской репродуктивной системы.

    Иван-чай «С красной щёткой и душицей» - можно пропить курсом 2 месяца для комплексного оздоровления женской гормональной системы с целью устранения вероятных причин развития дисменореи (включая гормональные нарушения, новообразования, воспалительные процессы).

    Иван-чай «С мятой и имбирём» - идеален для всего периода менструации, начинать пить с первого дня. Имбирь снижает чувствительность к простагландинам, что крайне полезно женщинам для устранения болевого синдрома в случае болезненных менструаций. Мята снимает боль и спазм.

    Иван-чай «С мелиссой и лавандой» и «С мятой и мелиссой» - также подходящие варианты.

    При дисменорее (болезненных менструациях) очень хорошо применять ароматерапию. Имеет смысл завести в домашней аромааптечке флакончик эфирного масла лаванды или мускатного шалфея и в случае болей делать массаж живота. На 1 столовую ложку жидкого базового масла (например, авокадо, миндального) добавить 3-4 капли эфирного масла. Наносить на низ живота мягкими поглаживающими движениями.

    Эфирные масла можно также применять в виде ингаляций, ароматизируя помещение с помощью аромадиффузора или аромалампы.

    Перед применением, пожалуйста, ознакомьтесь с описанием каждого препарата, все ссылки даю ниже.

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов

болезненные менструации 14.11.2021, 396 просмотров.