Гипотиреоз, аменорея, анемия

  • Арина

    Гипотиреоз, аменорея, анемия

    Добрый день, ранее я вам писала по поводу своей проблемы, аменорея, месячные приходят раз в 3 месяца, я сдала гормоны, оказалось то что у меня повышен гормон ТТГ щит.железы , врач выписал гормональные таблетки, я готова на все, но не на эти таблетки, может вы сможете посоветовать мне? Усталость постоянная, морально тоже устала. Выпадение волос. По анализам: ТТГ 11, гемоглобин 106, ферритин 10, витамин Д 17.

    Мария Вячеславовна Веселова

    специалист российского травничества

    Здравствуйте, Арина!

    По анализам имеется гипотиреоз, а также железодефицитная анемия. Имеющиеся жалобы (усталость, нервное истощение, выпадение волос) - это уже последствия данных состояний. Организм находится в состоянии дефицитов, при которых нарушаются функции органов и систем, в частности, нарушение менструального цикла является следствием как гипотиреоза, так и анемии.

    Комплекс ниже будет включать восполнение витаминов и нужных веществ, действовать на поддержку работы щитовидной железы, и, следовательно, на весь гормональный фон. Фитопрепараты и рекомендации по питанию будут прицельно направлены на повышение ферритина и гемоглобина.

    Рекомендую Вам пропить в комплексе следующие травы и сборы:

    Сбор трав "При гипотиреозе" пить 2 месяца без перерывов (понадобится 2 пакета сбора по 200 грамм).

    Боровую матку пить 2 месяца без перерыва, водный настой (понадобится 2 упаковки в фильтр-пакетах на курс).

    Сок зелёного грецкого ореха пить также 2 месяца без перерыва (на курс понадобится 4 бутылочки по 50 мл).

    На фоне всего вышеперечисленного пропить 1 месяц порошок спирулины и порошок шиповника (можно смешивать в одном стакане или смузи, понадобится по 3 пакета по 50 гр), затем 1 месяц Алтайское мумиё (1 баночка 30 гр).

    Спирулина и мумиё активно восполняют дефициты макро- и микроэлементов и витаминов в организме человека, нормализуя многие жизненно важные процессы, необходимы при анемии. Взрослым принимать по 1 чайной ложке (2 грамма) порошка спирулины 2-3 раза в день за 30 минут до еды, разбавляя 1 стаканом (200 мл) воды, сока, питьевого йогурта.

    Мумиё является важнейшим источником незаменимых аминокислот, участвующих в синтезе трансферрина и других процессов. Принимать мумиё следует 2 раза в день по 3-4 спичечные головки (отделять пасту примерно на глаз), растворяя в 50 мл тёплой воды за 20-30 минут до еды.Мазью грецкого ореха смазывать область щитовидной железы 2 раза в день: утром и вечером тонким слоем, не смывать (понадобится 2 шт мази).

    Ежедневно включать в пищевой рацион натуральные нерафинированные масла - льняное, кедровое, грецкого ореха, зародышей пшеницы, добавлять в салаты, гарниры и другие блюда (вместо обычного подсолнечного) по 1 десертной ложке 3 раза в день. Оптимально эти масла чередовать по 2 недели, одно за другим, без перерывов (на 2 недели потребуется 1 бутылочка одного вида масла 250 мл).

    Общий курс 2 месяца, всё пить в комплексе, без перерыва, затем в зависимости от результатов и самочувствия, сделав перерыв 1-2 месяца, курс повторить.

    Рекомендации по питанию.

    В пищевом рационе должно быть достаточное количество белка (мясо, рыба и морепродукты, яйца, цельнозерновые крупы, бобовые). Норма для взрослого человека 110-120 г белка в день. При недостаточном употреблении белка снижается трансферрин - особый тип белка плазмы крови, который связывает и транспортирует ионы железа в крови для формирования клеток эритроцитов.

    Также в рационе должно быть достаточное количество витамина В12, он содержится в мясе, продуктах животного происхождения. Содержание В12 в крови падает при вегетарианстве, соблюдении диет и постов. Регулярно употреблять субпродукты в качестве источника гемового железа (печень, сердечки).

    В рационе должно быть достаточное количество свежей зелени, овощей, ягод, фруктов для получения достаточного количества фолиевой кислоты.

    Ежедневно включать в рацион качественные растительные жиры - Льняное, Кедровое, Грецкого ореха, Зародышей пшеницы, добавлять в салаты, гарниры и другие блюда (вместо обычного подсолнечного) по 1 десертной ложке 3 раза в день, а также цельные орехи (грецкий, фундук, кедровый), урбечи из орехов и семян (особенно коноплягый, льняной, грецкого ореха, тыквенный), авокадо.

    Исключить из рациона: кофе, чёрный чай, цельное молоко, консервированные продукты, алкоголь. Вместо обычного чая и напитков пить фиточаи "Витамин плюс", Иван-чай "С Сибирскими ягодами", Иван-чай "С кизилом", Иван-чай "С черёмухой".

    При приготовлении пищи активно использовать сухие травы в качестве специй, богатые железом: базилик, майоран, имбирь, куркуму, зиру. Соль нужно использовать только йодированную.

    В аптеке взять: витамин Д в дозировке 5000 МЕ, принимать каждый день по 1 капсуле в течение как минимум 2 месяцев.

    Ниже даю ссылки на рекомендуемые травы, сборы, масла, фитопрепараты. Перед покупкой и применением ознакомьтесь с подробными описаниями.

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов

аменореяанемиягипотиреоз 18.05.2022, 172 просмотра.