Ребёнок 4 года слабый иммунитет, часто болеет

  • Юлия

    Ребёнок 4 года слабый иммунитет, часто болеет

    Здравствуйте! Ребёнку 4 года, бесконечно болеет! Помогите решить эту проблему. Что необходимо, чтобы укрепить иммунитет? Спасибо.

    Мария Вячеславовна Веселова

    специалист российского травничества

    Здравствуйте, Юлия!

    Применение средств фитотерапии для ребёнка дошкольного возраста является эффективным средством укрепления иммунной системы. Комплекс будет направлен на повышение иммунного статуса организма в борьбе с бактериальными и вирусными инфекциями, снабжение витаминами, минералами, флавоноидами и аминокислотами для обеспечения субстрата, участвующего в формировании иммунных клеток, процессах кроветворения и детоксикации. Комплекс будет включать как профилактические средства фитотерапии, так и рекомендации по применению целенаправленных сборов и фитопрепаратов для приёма внутрь, которые нужно иметь в домашней аптечке, а также средства для обработки носа и горла на случай острых респираторных инфекций.

    В качестве общеукрепляющей поддержки организма рекомендую ребёнку пропить в комплексе курсом 6 недель:

    Фиточаи «Детский иммунный» и «Витамин плюс» пить без ограничения вместо обычного чая и покупных напитков, можно чередовать в течение дня. На курс 2-3 недели понадобится 1 пакет любого фиточая весом 200 грамм россыпью или 2 коробочки чая в фильтр-пакетах, выберите удобный Вам вариант. Рекомендую пить фиточаи всю осень-зиму, т.е. весь сезон вирусных заболеваний.

    Сироп «Зелёного грецкого ореха» пропить в 1 и 2 недели курса, принимать по 1/2 чайной ложки (2 мл) 2 раза в день после еды. Препараты зелёного грецкого ореха обеспечивают борьбу с хроническими бактериальными инфекциями (в носоглотке, кишечнике, мочевыводящих путях), кроме того, снабжают организм витаминами, улучшают работу щитовидной железы и общий обмен веществ. На курс понадобится 1 бутылочка сиропа объёмом 100 мл.

    Сироп «Мумиё с мятой» пропить в 3 и 4 недели курса, принимать по 1 чайной ложке (4 мл) 3 раза в день после еды. Мумиё способствует снабжению организма аминокислотами и минералами, которые непосредственно участвуют в построении иммунных клеток и тканей организма. Предупреждает развитие анемии, болезней кожных покровов, аллергических заболеваний, снижает уровень популяций болезнетворных микроорганизмов в органах и системах человека. На курс понадобится 1 бутылочка сиропа объёмом 250 мл.

    Сироп «Бузины чёрной медовый» принимать в 5 и 6 недели курса, принимать по 1 чайной ложке (4 мл) 3 раза в день после еды. Чёрная бузина способствует активизации иммунитета и целенаправленной борьбе с вирусными инфекциям. Снижает частоту острых респираторных заболеваний и облегчает их течение без осложнений. На курс понадобится 1 бутылочка сиропа объёмом 250 мл.

    Масляный бальзам «Облепиховый» и масло грецкого ореха употреблять, чередуя по 1 неделе на фоне вышеперечисленных фитосборов и сиропов, повторить каждое по 3 раза. Их можно добавлять в различные блюда: каши, овощные рагу, салаты, блюда из картофеля 2 раза в день по 1 чайной ложке (4 мл). На курс понадобится по 1 бутылочке бальзама и масла грецкого ореха объёмом 250 мл.

    Общий курс составит 1,5 месяца. При необходимости, если неблагоприятная эпидемиологическая обстановка в семье или детском саду сохраняется, при которой ребёнок часто болеет ОРВИ, курс приёма сиропов и фитопрепаратов можно повторить по той же схеме сразу или после небольшого перерыва в 2-4 недели.

    Для профилактики вирусных инфекций рекомендую на постоянной основе использовать Терпентиновый 5% бальзам с живицей. Закапывать под язык по 4-5 капель перед походом на прогулку, в детский сад и различные общественные места. Бальзам можно также закапывать в нос при первых признаках ОРВИ, насморке, использовать для смазывания горла или рассасывания под языком при воспалении миндалин. Терпентиновый бальзам необходим в каждой домашней аптечке, особенно в семьях с маленькими и также подросшими детьми.

    Для укрепления иммунитета и профилактики инфекций рекомендую употреблять мёд с живицей по 1-2 чайные ложечки в день с чаем. Особенно если заболело горло, сразу рассасывать во рту ложечку мёда с живицей. Медовая смесь очень вкусная, дети употребляют с удовольствием.

    Для повышения качества слизистых (носоглотки и сурфактанта бронхо-лёгочной системы) в рационе детей должно быть достаточное количество ненасыщенных жиров, это сыродавленные нерафинированные растительные масла (вышеупомянутый масляный бальзам и ореховое масло, а также другие, такие как тыквенное, абрикосовое, персиковое, кедрового ореха и другие). При недостатке этих веществ в рационе качество слизистых страдает, т.к. они на 90% состоят из фосфолипидов, и, следовательно, бронхи и лёгкие становятся более уязвимыми по отношению к бактериям и вирусам, их иммунная функция значительно ослабевает. Перечисленные растительные масла очень вкусные, их можно употреблять вместо обычного подсолнечного масла для заправки каш, салатов, гарниров, макарон и других блюд, можно их чередовать как по 1-2 недели, так и в течение дня в разных в блюдах.

    Питание ребёнка должно быть полноценное с достаточным количеством белка, т.к. именно белок является субстратом для синтеза иммунных клеток, в рационе должны быть разные виды белка: мясо, рыба, морепродукты, бобовые, яйца, творог. В сезон обязательно обилие овощей, зелени, ягод, фруктов для обеспечения организма витамином С, фолиевой кислотой и другими витаминами, флавоноидами. Цинк, кальций, магний для обеспечения обменных процессов можно получать из урбечей, они очень вкусные и прекрасно усваиваются. Для детей идеально подходят урбеч из миндаля, фундука, кокоса и абрикосовых косточек, семян тыквы, кунжута, чиа.

    На постоянной основе вместо обычного чая, соков и напитков рекомендую пить фиточаи, лучше их менять. Помимо вышеупомянутых «Детского иммунного» и «Витамин плюс» ребёнку подойдут: «Иван-чай с чабрецом и шиповником», «Иван-чай с Сибирскими ягодами», «Иван-чай с калиной и бузиной», «Иван-чай с чёрной смородиной», «Иван-чай с облепихой». Можно иметь дома 2-3 вида и пить по настроению, чередуя в течение дня.

    Также важно следить, чтобы в организме был оптимальный уровень витамина Д (50-80 нг/мл). Раз в год сдавать анализ и при необходимости принимать подходящий для ребёнка препарат.

    Что касается острых заболеваний верхних дыхательных путей, домашняя фитоаптечка должна быть наготове.

    При первых симптомах простуды начинать пить специальный сбор трав «Детский противоинфекционный», принимать до полного выздоровления. Достаточно 1 пакета 200 гр или 1 упаковки сбора в фильтр-пакетах.

    В острый период инфекционного заболевания нужно сразу начинать пить сироп «Прополисный». Дозировка для ребёнка 4 лет по 1 чайной ложке (4 мл) 2-3 раза в день. Достаточно дома иметь 1 бутылочку 250 мл, чтобы незамедлительно начинать приём.

    Наружно для растирки груди при кашле, пазух носа при насморке использовать мазь «Зверобоя и эвкалипта». Достаточно иметь в аптечке 1 баночку.

    На случай боли в горле дома нужно иметь гидролат эвкалипта, орошать миндалины несколько раз в день. В аптечке достаточно иметь 1 бутылочку с насадкой спрей.

    Во время острого заболевания, насморка, кашля обязательно включайте дома увлажнитель воздуха, туда можно добавить 3-4 чайные ложки гидролата эвкалипта, чтобы ребёнок этим воздухом дышал, до полного выздоровления. Влажность держите не менее 50%.

    Подробные описания фитопрепаратов по ссылкам ниже. Перед применением внимательно ознакомьтесь с составами и описаниями. При заказе ко всем препаратам прилагаются печатные инструкции, в которых указаны рецепты заваривания трав и дозировки приёма для взрослых и детей.

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов

иммунитетОРВИ 15.09.2024, 33 просмотра.