Консультации
Срок ожидания ответа по составлению комплексного плана фитотерапии может занять несколько дней.
Прежде, чем задать вопрос, воспользуйтесь строкой поиска в верхней части экрана, ведь на нашем сайте уже есть ответы на многие вопросы. Это поможет сэкономить нам время на ответы, а Вам - на их ожидание. Обязательно добавьте адрес нашей эл.почты zakaz@marislavna.ru в адресную книгу, чтобы наш ответ не попал в папку Спам.
На вопросы отвечают:
Метка — женское здоровье.
Наталья
Восстановление после выкидыша
Здравствуйте! Что посоветуете пропить женщине у которой случился выкидыш? Как восстановиться и укрепить организм? Благодарю.
специалист российского травничества
Здравствуйте, Наталья!
Восстановительная фитотерапия после выкидыша будет направлена на поддержку женской гормональной системы, устранение воспалительных процессов, восполнение дефицитов нутриентов для обеспечения синтеза иммунных клеток и гормонов, профилактику анемии, поддержание гомеостаза.
Рекомендую Вам пропить в комплексе следующие травы и сборы:
Фиточай «Женский» пить 2 месяца без перерыва, благотворно влияет на женский гормональный фон, устраняет воспалительные процессы. Понадобится 4 пакета сбора весом 200 грамм.
На фоне сбора пропить, чередуя по 2 недели:
Алтайское мумиё пропить в 1, 2, 5, 6ю недели курса. Мумиё способствует устранению дефицитов витаминов, микроэлементов, аминокислот, которые необходимы для нормального протекания биохимических процессов, в том числе участвующих в синтезе гормонов и клеток крови. Принимать 2 раза в день по 3 спичечные головки (отделять пасту примерно на глаз), растворяя в 50 мл тёплой воды за 20-30 минут до еды. Понадобится 1 баночка 30 грамм.
Порошок шиповника пропить в 3, 4, 7, 8ю недели курса. Его можно подмешивать в еду или пить водный раствор по инструкции: 1 чайную ложку порошка размешать в 100 мл тёплой воды (сока, йогурта, смузи), принимать 2-3 раза в день после еды. На 4 недели понадобится 7-8 пакетов по 50 грамм порошка.
Масляные бальзамы «Пшенично-льняной» и «Аромат здоровья» ежедневно включать в пищевой рацион, чередовать их по 2 недели, каждый повторить по 2-3 раза. Их можно добавлять в салаты, каши, гарниры и другие блюда по 1 десертной ложке (6 мл) на порцию готовой еды 2 раза в день. На курс понадобится по 2 бутылочки каждого бальзама объёмом 250 мл.
Крайне важен пищевой рацион, все приёмы пищи должны быть полноценные, сбалансированные по белкам, жирам, углеводам, клетчатке. Особенно важно поступление белка, т.к. наши иммунные клетки и гормоны синтезируются именно из белка. Хорошо усваиваются белки из мяса птицы, нежирной рыбы, яиц, семян в виде вышеупомянутых урбечей. Углеводы должны быть преимущественно сложные, т.е. цельные злаки, цельнозерновой хлеб. Также важно достаточное количество жиров во всех приёмах пищи, сливочное масло 5-10 грамм на завтрак, в обед и ужин - нерафинированные растительные масла или вышеупомянутые масляные бальзамы, где компоненты сбалансированы по жирным кислотам. Их нужно добавлять в готовую, негорячую еду для сохранения свойств. Свежие овощи, зелень, ягоды, фрукты должны присутствовать в рационе ежедневно для обеспечения организма необходимым субстратом, поддержания процессов детоксикации, улучшения пищеварения и регулярного стула.
Рекомендую употреблять в пищу урбечи - тыквенный, кунжутный, чиа, льняной, конопляный. Они считаются суперфудами, т.к. являются концентрированными источниками жирных кислот, витаминов и микроэлементов, хорошо усваиваются организмом. Все эти вещества необходимы для поддержания гомеостаза и обеспечения функционирования иммунной, эндокринной, кроветворной систем. Урбечи можно добавлять в салаты, смузи, кашу и другие блюда по вкусу по 1-2 чайной ложки на порцию.
Необходимо также поддерживать оптимальный уровень витамина Д (50-80 нг/мл), раз в год контролировать анализом.
Ежедневно пить фиточаи вместо обычного чая и напитков. Подойдут такие чаи «Витамин плюс», «Иммунный», «Иван-чай с чёрной смородиной», «Иван-чай с облепихой», «Иван-чай с чабрецом и шиповником». Фиточаи есть на выбор россыпью и в фильтр-пакетах.
Ссылки на всё рекомендованное даю ниже, перед применением внимательно ознакомьтесь с описаниями.
С уважением, Мария.
Подробные описания всех трав и препаратов
"Женский", фиточай на каждый день
"Женский", фиточай в фильтр-пакетах
Мумиё алтайское
Шиповник (порошок)
"Аромат здоровья" масляный бальзам
"Пшенично-льняной" масляный бальзам
Иван-чай "С облепихой"
Иван-чай "С чёрной смородиной"