Мелисса лекарственная, на латыни Melissa officinalis.
Многолетнее травянистое лекарственное растение, культивируемое для лечебно-оздоровительных целей. Основным биологически активными веществами травы мелиссы являются эфирное масло (содержащее гераниол, линалоол, мирцен, цитраль, цитронеллаль), витамины В1, В2, С, дубильные вещества, кумарины, флавоноиды, органические кислоты (кофейную, олеаноловую, розмариновую, урсоловую). Препараты мелиссы оказывают успокаивающее, спазмолитическое, противосудорожное, гипотензивное, обезболивающее, иммуномодулирующее, противовирусное, антигистаминное действие, способствует улучшению когнитивных функций.
Мелисса лекарственная - необходимый компонент схем фитотерапии при заболеваниях нервной системы, вегетососудистой дистонии, гиперактивности у детей, тахикардии, истерии, мигрени, бессоннице, а также при спазмах желудочно-кишечного тракта, болезненных менструациях, вирусных заболеваниях.
Мелисса применяется как эффективное средство для лечения заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем. Чай из мелиссы оказывает мягкое успокаивающее действие и применяется при нервном возбуждении, стрессе, тахикардии, стенокардии, ишемической болезни сердца, головных болях, головокружении, бессоннице. Эфирное масло, которое содержится в надземной части этого растения, способствует замедлению дыхания и уменьшению ритма сердечных сокращений. Настои мелиссы помогают устранить одышку и боли в сердце, снимают тревожность и улучшают настроение, способствуют мягкому понижению артериального давления при гипертонии.
Благодаря спазмолитическим и болеутоляющим свойствам мелиссу применяют при болезненных менструациях, невралгиях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, вздутии живота, коликах у детей, холецистите, тошноте и рвоте, токсикозе беременных, бронхиальной астме.
Мелиссу включают в сборы при простуде, гриппе, герпесе, ветряной оспе, сопровождающихся головными и невралгическими болями, ломотой в теле, лихорадкой.
Настои мелиссы улучшают пищеварение и стимулируют аппетит. Уменьшают проявления аллергии.
Доказаны антиоксидантная активность и благотворное влияние препаратов мелиссы на когнитивные функции, что может быть благоприятно для улучшения работы мозга и памяти школьникам и студентам, работникам сфер умственного труда, пожилым людям, а также при деменции и болезни Альцгеймера.
Благодаря отсутствию побочных действий мелиссу можно использовать для детей, беременных и кормящих женщин. В послеродовый период чай из мелиссы рекомендуется пить для усиления лактации и поддержания нервной системы.
Приготовление настоя (общий рецепт): 1 столовую ложку измельчённой травы взрослым или 1 чайную ложку детям (до 9 лет) заварить 1 стаканом (200 мл кипятка). Настоять 20 минут, процедить. Пить по 1-2 стакана чая в течение дня.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость. Не следует злоупотреблять чаем из мелиссы водителям и работникам сфер, требующих высокой концентрации внимания.
Срок хранения травы мелиссы 2 года.
тошнотатоксикозкишечные коликиболезнь Альцгеймераневрозневралгиястрессбессонницаикота