+7 (918) 922 33 00 прием заказов
Главная > Консультации

Консультации

Срок ожидания ответа по составлению комплексного плана фитотерапии может занять несколько дней.

Прежде, чем задать вопрос, воспользуйтесь строкой поиска в верхней части экрана, ведь на нашем сайте уже есть ответы на многие вопросы. Это поможет сэкономить нам время на ответы, а Вам - на их ожидание. Обязательно добавьте адрес нашей эл.почты zakaz@marislavna.ru в адресную книгу, чтобы наш ответ не попал в папку Спам. Связаться с Марией Веселовой можно по телефону 89184445165.

На вопросы отвечают:

Задать вопрос консультанту

  • Антонина

    Гинекологическое воспаление аднексит при лактации

    Здравствуйте! Прошу подобрать комплекс трав от воспаления по-женски, аднексит, слизь и лейкоциты в мазке, с учётом того, что я кормлю ребёнка грудью. Благодарю.

    Мария Вячеславовна Веселова

    фитотерапевт, нутрициолог

    Здравствуйте, Антонина!

    Комплекс фитотерапии при гинекологическом воспалении, аднексите будет направлен на борьбу с патогенной флорой, устранение воспаления, поддержку иммунного статуса и включает в себя сборы трав и фитопрепараты для приёма внутрь, а также фитосвечи и тампоны для местного воздействия.

    Рекомендую Вам пропить в комплексе следующие травы и сборы:

    Сбор трав «Гинекологический противовоспалительный» пропить курсом 2 месяца без перерыва. На курс понадобится 2 пакета сбора весом 200 грамм.

    Хвойный экстракт пропить в 1, 2, 5, 6 недели курса в виде водного раствора по 1 чайной ложке (4 мл) экстракта на 1 стакан (200 мл) воды 3 раза в день независимо от приёма пищи. Это мощное антибактериальное, противовоспалительное, лимфоочистительное, общеукрепляющее средство. Понадобится 2 бутылочки объёмом 250 мл.

    В 3, 4, 7, 8 недели курса необходимо пропить порошок шиповника. Его можно подмешивать в еду или пить водный раствор по инструкции: 1 чайную ложку порошка размешать в 100 мл тёплой воды (сока, йогурта, смузи), принимать 2-3 раза в день после еды. На 4 недели понадобится 8 упаковок по 50 грамм порошка.

    Масляный бальзам «Арбузный» употреблять с пищей на протяжении курса 2 месяца, добавлять в салаты, каши, гарниры и другие блюда по 1 десертной ложке (6 мл) на порцию готовой и не горячей еды 2 раза в день в обед и ужин. Бальзам целенаправленно воздействует на устранение воспаления в области мочеполовой системы и её очищения. На курс понадобится 3 бутылочки масляного бальзама по 250 мл.

    На ночь проставить фитосвечи №12 «С мумиё» по 10 дней в месяц, в каждом месяце, т.е. всего 2 курса. Понадобится 2 упаковки свечей.

    Спринцевания сбором трав «Гинекологический (для спринцеваний)» перед применением свечей. Понадобится 1 пакет 200 гр.

    В остальные дни, когда не ставите свечи, но кроме месячных, необходимо ставить тампоны с маслом календулы и эфирным маслом чайного дерева, для этого нужно смочить тампон в масле календулы, накапать 5-7 капель эфирного масла чайного дерева, ввести на час перед сном.

    Курс составит 2 месяца, всё перечисленное пить в комплексе в один день, точные рецепты и дозировки будут указаны в прилагаемых к травам и препаратам инструкциях. Далее в зависимости от результатов и самочувствия можно будет сделать перерыв и повторить курс.

    При хроническом аднексите, эндометрите, бактериальном вагинозе крайне важно заботиться о микрофлоре. Во влагалище должны жить преимущественно лактобактерии. При достаточном их количестве они являются естественной защитой против патогенных бактерий.

    Микробиота вагинальная тесно связана с состоянием микробиоты ЖКТ. В целом питание должно быть сбалансированным по всем субстратам, витаминам, микроэлементам. Лактобактерии нужно заселять преимущественно через кишечник, например, путём регулярного употребления кисломолочных продуктов и натурального йогурта, который нужно готовить дома самостоятельно из заквасок и только тогда будет гарантия, что там эти бактерии действительно есть. Покупные йогурты не в счёт. И можно периодически использовать аптечные пробиотики (например, "Нормофлорин Л"), принимать курсами по 2 недели 3-4 раза в год. Также необходимо создать условия для их заселения и размножения, для этого нужен доступ кислорода, т.е. нельзя носить синтетическое бельё, только хлопковое. Не носить чересчур обтягивающую одежду. Не использовать ежедневные прокладки. Не носить стринги.

    Важно соблюдать интимную гигиену, что не для всех женщин очевидно. Подмываться только спереди назад, чтобы не заносить флору из прямой кишки во влагалище. Вода не должна попадать внутрь влагалища, мыло тоже. Следует подмываться после каждого акта дефекации. После секса - подмывание и мочеиспускание. Если живёте половой жизнью во время обострения воспаления, то обязательно нужно использовать презерватив. Следить за гигиеной мужчины перед сексом, напоминать мыть руки.

    Для интимной гигиены рекомендую использовать жидкое мыло «Алоэ вера и лаванда».Рекомендую ежедневно при приготовлении пищи использовать специи с антибактериальным и противовоспалительным действием: куркуму, имбирь, кардамон, розмарин, гвоздику, базилик.

    Вместо обычного чая и напитков на ежедневной основе рекомендую пить общеукрепляющие травяные чаи с акцентом на антибактериальное действие: «Иммунный», «Горные травы», Иван-чай «С чабрецом и шиповником», Иван-чай «С мятой и имбирём», Иван-чай «С розмарином и рябиной».

    Подробные описания всех трав и препаратов по ссылкам ниже, перед применением ознакомьтесь с составами и описаниями.

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов

  • Эльвира

    Грибок на коже. На коже образуются пузырьки, затем корочка и зудит.

    Мария Вячеславовна, добрый день!
    Мы с Вами две недели назад созванивались и я просила Вас помочь с проблемой у супруга. У него уже много лет (7-8 лет) появляются пупырышки и они колят, как заноза и зудят. Затем они превращаются в пузырьки, которые лопаются, мокнут и чешутся. И всё это превращается в корочки. Ранее было только на локтях и коленях, а сейчас распространяется на кожу ягодиц, кожу головы и пальцы на руках. Также у него были проблемы с желудком (рефлюксный эзофагит) и с желчным. Мы думали, что это связано. Но в последние два года мы хорошо продвинулись в лечении ЖКТ - травы плюс молотое семя льна каждое утро. Больше нет изжоги. И по анализам, которые мы сдали по Вашей рекомендации, по состоянию ЖКТ всё нормализовалось. Но проблемы с очаговыми высыпаниями усугубляется. Благодаря Вам мы сдали анализы на грибы и там обнаружены споры. Просим Вас помочь расписать курс лечения, чтобы избавить его от этих мучений. Заранее Вам большое спасибо! Прикладываем Вам результаты анализов (см. во вложении).

    Мария Вячеславовна Веселова

    фитотерапевт, нутрициолог

    Здравствуйте, Эльвира!

    Фитотерапия при грибковых заболеваниях кожи будет направлена на борьбу с грибковой инфекцией, устранение высыпаний, воспаления, зуда, боли и других сопутствующих симптомов. Комплекс будет включать в себя сборы трав и фитопрепараты для приёма внутрь, а также средства для местного воздействия.

    Рекомендую Вашему мужу пропить в комплексе следующие травы и сборы:

    Сборы трав «Противогрибковый» и «Для очищения крови» пить, чередуя по 2 недели приёма, один за другим без перерывов, на протяжении курса 2 месяца, т.е. повторить каждый по 2 раза. Понадобится 1 пакет первого и 2 пакета второго сбора весом 200 грамм.

    Сок зелёного грецкого ореха пропить 3 недели, сделать 1 неделю перерыв и повторить ещё 3 недели. Мощное антибактериальное, фунгицидное, общеукрепляющее средство. Дозировка 20 капель сока на 100 мл воды 3 раза в день за 10-15 минут до еды. На курс понадобится 4 бутылочки по 50 мл.

    В перерывы от приёма сока ореха необходимо пропить раствор белой глины, т.е. в 4ю и 8ю недели курса. Глина хорошо очищает организм, обеспечивает детоксикацию. Раствор глины следует делать из расчёта 1 полная чайная ложка глины с небольшой горкой на 100 мл (полстакана) воды, принимать 2 раза в день за 1 час до еды. Понадобится 1 пакет 500 грамм.

    Масло чёрного тмина принимать 1 раз в день утром во время завтрака по 1 чайной ложке (4 мл) в течение 2 месяцев. Масло чёрного тмина обеспечивает борьбу с патогенной грибковой флорой, хроническим воспалением во всём организме, действует против грибков и бактериальных инфекций. На курс понадобится 1 бутылочка масла объёмом 250 мл.

    Масляный бальзам «Орехово-полынный» употреблять с пищей на протяжении курса 2 месяца, добавлять в салаты, каши, гарниры и другие блюда по 1 десертной ложке (6 мл) на порцию готовой и не горячей еды 2 раза в день в обед и ужин. Бальзам целенаправленно воздействует на борьбу с грибковой и паразитарной инфекцией. На курс понадобится 3 бутылочки масляного бальзама по 250 мл.

    Курс составит 2 месяца, всё перечисленное пить в комплексе в один день по указанной схеме, точные рецепты и дозировки будут указаны в прилагаемых к травам и препаратам инструкциях. Далее в зависимости от результатов и самочувствия после 1-2 месячного перерыва курс можно повторить или скорректировать. Пока проблема сохраняется, можно планировать 3 таких курса в год с равными перерывами.

    Ниже опишу наружные средства.

    Рекомендую использовать мазь «Грецкий орех и ним» на очаги поражения 2 раза в день, не смывать. Понадобится 3-4 шт, точный расход индивидуальный, зависит от площади нанесения.

    Дополнительно можно принимать общие ванны из отвара коры дуба, чистотела и листьев чёрного ореха. Как делать отвар: травы смешать в равных частях, взять 5 столовых ложек сбора, залить 2 литрами кипятка, кипятить на слабом огне 5 минут, настоять 30 минут, процедить. Добавить отвар в ванну с тёплой водой. Длительность процедуры 15-20 минут. Повторять 2-3 раза в неделю. Понадобится по 8-10 пакетов каждой травы весом 50 грамм.

    Для мытья тела рекомендую использовать специальное мыло «Грецкий орех и ним», в состав которого входят антибактериальные и противогрибковые компоненты. Благодаря щадящей бессульфатной моющей основе и высокому содержанию ухаживающих масел мыло очень бережно очищает кожу, не повреждая её гидролипидный слой.

    Для мытья головы рекомендую использовать шампунь "Дегтярный" и далее гидролат полыни горькой для опрыскивания кожи головы после мытья.

    Далее опишу рекомендации по питанию, которые помогут снизить грибковую нагрузку в организме и улучшить качество терапии.

    Из рациона следует исключить продукты, которые вызывают системное воспаление и поддерживают рост грибковой флоры: цельное молоко, белый сахар и промышленные сладости, консервированные продукты, соленья и маринады, копчёные мясо и рыбу, сосиски и колбасы, конечные продукты гликации (корочки, зажарки, фритюр), снэки, соусы и приправы промышленного производства, фаст-фуд, продукты с красителями, ароматизаторами и усилителями вкуса, рафинированные масла, промышленные сладкие напитки, кофе, алкоголь.

    Ограничить: белый рис, глютенсодержащие крупы, картофель, батат, кукурузу, сладкие ягоды и фрукты, виноград, бананы, сухофрукты. Ограничить, это не означает не употреблять совсем, но и не есть их каждый день, употреблять в малых количествах.

    Обязательно включать в рацион фунгицидные продукты: лук, чеснок, кокосовое масло, горчичное масло, имбирь свежий и сушёный, крестоцветные овощи, натуральный яблочный уксус, лимон, грейпфрут, квашеную капусту (без сахара и уксуса), петрушку, различные виды зелени, куркуму, кардамон, гвоздику, базилик, розмарин, красный жгучий перец.

    Вместо обычного чая и напитков на ежедневной основе рекомендую пить общеукрепляющие травяные чаи с акцентом на антибактериальное действие «Иммунный», «Горные травы», Иван-чай «С чабрецом и шиповником», Иван-чай «С розмарином и рябиной».

    Подробные описания всех трав и препаратов по ссылкам ниже, перед применением ознакомьтесь с составами и описаниями.

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов

  • Евгения

    Пролежни

    Здравствуйте, Мария! Мне нужны средства для заживления пролежня. У мамы в области копчика небольшая ранка, а вокруг белая вздувшаяся валиком кожа. Подберите, пожалуйста, что-нибудь.

    Мария Вячеславовна Веселова

    фитотерапевт, нутрициолог

    Здравствуйте, Евгения!

    Комплекс фитотерапии для борьбу с пролежнем будет направлен на снабжение организма субстратом для улучшения процессов регенерации кожных покровов, улучшение трофики тканей и кровоснабжения, предупреждение присоединения вторичной инфекции и снижение воспаления. Курс будет рассчитан на 2 месяца.

    Необходимо приготовить регенерирующий сбор трав, смешав травы в указанных частях:

    • - Трава зверобоя 2 части (100 гр)
    • - Лист крапивы двудомной 2 части (100 гр)
    • - Плоды шиповника 4 части (200 гр)
    • - Корень аира 1 часть (50 грамм)
    • - Плоды софоры японской 2 части (100 грамм)
    • - Лист подорожника 2 части (100 гр)
    • - Цветы календулы 1 часть (50 гр)

    Сделать сбор трав в указанном соотношении. Заваривать из расчёта 2 столовые ложки сбора на 0,5 л кипятка, настоять в термосе 30 минут. Выпить весь приготовленный настой в течение дня между приёмами пищи.

    Масляный бальзам «Облепиховый» употреблять с пищей на протяжении курса 2 месяца, добавлять в салаты, каши, гарниры и другие блюда по 1 десертной ложке (6 мл) на порцию готовой и не горячей еды 2 раза в день. Благодаря высокому содержанию каротиноидов и ненасыщенных жирных кислот, присутствие в составе кедровой живицы бальзам целенаправленно воздействует на улучшение процессов регенерации тканей. На курс понадобится 3 бутылочки масляного бальзама по 250 мл.

    Принимать внутрь натуральное мумиё. Принимать 2 раза в день по 3-4 спичечные головки (отделять пасту примерно на глаз), растворяя в 50 мл тёплой воды за 20-30 минут до еды. Понадобится 1 баночка 50 грамм.

    Ниже опишу наружные средства.

    Опрыскивать пролежни гидролатом цветов конского каштана несколько раз в день, дать высохнуть.

    Использовать гель «Мумиё», наносить на область пролежня 3-4 раза в день, не смывать. Ограничения по времени использования нет, можно применять до полного заживления кожи.

    Утром и на ночь смазывать кожу вокруг пролежня мазью «Окопника с каштаном», она способствует регенерации, улучшает трофику, снимает воспаление.

    В отношении повреждённой кожи необходимо максимально ограничить травмирующие воздействия. Это относится как к механическому трению, например, об одежду, так и к химическому воздействию агрессивных моющих средств. Для мытья тела (если это приемлемо для конкретного больного) рекомендую использовать бессульфатное жидкое мыло «Доктор Ним». В состав входят масла какао и ним, которые обладают смягчающим, противовоспалительным и успокаивающим действием, мыло щадящее для повреждённой кожи.

    Подробные описания рекомендованных трав и препаратов по ссылкам ниже. Перед применением внимательно ознакомьтесь с описаниями.

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов

  • Наталья

    Атерома на лице у подростка

    Здравствуйте! Подростку 14 лет. Появилась атерома в конце 2025 года. Сначала думали, что типа подкожного прыщика, но со временем стал больше, сейчас примерно 1 см, находится на щеке. Онколог-хирург записал на октябрь на удаление вместе с капсулой, иначе, говорит, опять появится . Хотелось бы до этого попробовать консервативное лечение, чтобы без дела не сидеть. Прошу подобрать травы и мази.

    Мария Вячеславовна Веселова

    фитотерапевт, нутрициолог

    Здравствуйте, Наталья!

    При жировиках, липомах, атеромах необходима программа детоксикации с акцентом на улучшение работы печени, желчного пузыря и кишечника, оптимизацию жирового обмена, снижение общего уровня воспаления, как с помощью фитотерапии, так и с помощью коррекции питания, а также в комплекс включаются мази с антибактериальным и противоопухолевым действием.

    Рекомендую ребёнку пропить в комплексе следующие травы и фитопрепараты:

    Сборы трав «Для очищения ЖКТ» и «Для очищения печени» принимать, чередуя по 2 недели приёма, без перерывов, повторить по 2 раза, что займёт 2 месяца. На курс понадобится по 2 пакета каждого сбора весом 200 грамм.

    Масляный бальзам «Тыквенный» принимать 2 раза в день по 1 десертной ложке (6 мл) во время обеда и ужина, смешивая с пищей (можно добавлять в салаты, каши, гарниры, рагу вместо обычного подсолнечного). На курс 2 месяца понадобится 3 бутылочки бальзама объёмом 250 мл.

    Масло чёрного тмина принимать по 1 чайной ложке (4 мл) 1 раз в день во время завтрака, можно выпить и сразу заесть. Курс 2 месяца без перерыва. Масло тмина контролирует популяции патогенных микроорганизмов в ЖКТ, грибковой флоры, которая способствует повышению уровня системного воспаления и нагружает органы детоксикации, в частности, печень. На курс понадобится 1 бутылочка масла объёмом 250 мл.

    Общий курс составит 2 месяца. Затем перерыв 1-2 месяца и при необходимости курс повторить или скорректировать.

    Наружно для смазывания новообразования на протяжении всего курса 2 месяца использовать мази «Маклюры» и «Чёрного ореха»: первую утром, вторую вечером, не смывать. Точный расход мазей индивидуальный зависит от площади нанесения, для начала можно взять по 2 шт.

    При атеромах (жировиках), себорее, акне и иных состояниях, связанных с закупоркой сальных желёз крайне важное значение имеет рацион и режим питания, при котором минимизируется поступление в организм веществ, провоцирующих токсическую нагрузку, нарушающих кишечную микробиоту, нарушающих процессы утилизации метаболитов гормонов и других токсинов.

    Из рациона питания исключить или минимизировать промышленные сладости, цельное молоко и молочные сладости, колбасы, консервы, промышленные соусы, продукты гликации (зажарки, корочки, фритюр).

    Питание должно быть строго 3 разовым без перекусов с целью предупреждения развития инсулинорезистентности, что часто является причиной повышения вязкости кожного сала, развития закупорки сальных желёз и формированию подобных жировых новообразований. Полноценные приёмы пищи, сбалансированные по белкам, жирам, углеводам, клетчатке. Углеводы должны быть преимущественно сложные.

    Рекомендую регулярно включать в пищевой рацион крайне важные продукты, способствующие улучшению обмена веществ, выводов продуктов метаболизма, жирового обмена: уксус яблочный натуральный, или уксус розовый, куркуму, имбирь, розмарин, зиру. В качестве источника цинка, крайне важного минерала для здоровья в целом и баланса гормонов: урбечи из семян тыквы, мака, кунжута, чиа, конопли. В рационе должно быть достаточно продуктов с высоким содержанием витамина С, это свежие овощи, зелень, ягоды, фрукты (за исключением очень сладких фруктов), шиповник. Шиповник является лучшим источником органического биодоступного витамина С, мощного антиоксиданта и ко-фактора обменных реакций, порошок шиповника рекомендую принимать регулярно курсами по 2 недели, 4-5 раз в год. Его можно подмешивать в еду или пить водный раствор по инструкции: 1 чайную ложку порошка размешать в 100 мл тёплой воды (сока, йогурта, смузи), принимать 2-3 раза в день после еды. На 2 недели понадобится 4 пакета по 50 грамм порошка.

    Для улучшения обменных процессов и функций детоксикации крайне важно пить свою норму чистой питьевой воды. Норма минимум 30 мл на 1 текущего веса. Рассчитайте свой объём воды и следите за выпиваемой нормой в сутки (чай, кофе, суп не в счёт). Каждое утро должно начинаться с 1-2 стаканов тёплой воды для поддержки нормальной функции желчного пузыря, что является залогом нормально протекающих процессов детоксикации.

    Вместо обычного чая и напитков рекомендую пить фиточаи «Иммунный», «Витамин плюс», «Горные травы», Иван-чай «С ягодами годжи и имбирём», Иван-чай «С чабрецом и шиповником» другие, которые будут снабжать организм витаминами, флавоноидами, органическими кислотами и другими веществами, помогать поддерживать иммунитет и снижать развитие воспалительных процессов.Также важно следить, чтобы в организме был оптимальный уровень витамина Д (50-80 нг/мл). Раз в год сдавать анализ и при необходимости принимать подходящий препарат.

    Перед применением, пожалуйста, ознакомьтесь с описанием каждого препарата и противопоказаниями, все ссылки даю ниже.

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов

  • Арина

    Пиелонефрит у ребёнка 3 года

    Здравствуйте! У ребёнка 3 года случился пиелонефрит. Заболел 3 недели назад, пролечили антибиотиками и другими лекарствами. Врач порекомендовал пропить почечные травы, чтобы полностью излечить воспаление и вывести инфекцию. Посоветуйте, какие именно травы можно принимать при пиелонефрите у ребёнка? Благодарю.

    Мария Вячеславовна Веселова

    фитотерапевт, нутрициолог

    Здравствуйте, Арина!

    Фитотерапия при пиелонефите у ребёнка будет направлена на борьбу с инфекцией, устранение воспаления и очищение мочевыводящих путей с целью предупреджения рецидивов в будущем и профилактики развития нарушений функций почек.

    Рекомендую ребёнку пропить в комплексе следующие травы:

    Фиточай «Детский почечный» пропить 1 месяц без перерыва. Понадобится 1 пакет сбора весом 200 грамм или 2 упаковки в фильтр-пакетах.

    Сироп зелёного грецкого ореха пропить также 1 месяц. Дозировка по 1/2 чайной ложки (2 мл, измерять лучше мерным шприцем) 2 раза в день после еды. Понадобится 1 бутылочка объёмом 250 мл.

    Арбузное масло добавлять в пищу по ½ чайной ложечке (2 мл) 2-3 раза в день на порцию готовой и не горячей еды, его можно добавлять в каши, гарниры, салаты, овощные рагу. Курс 1 месяц. На 1 месяц понадобится 1 бутылочка объёмом 250 мл.

    Общий курс 1 месяц, всё пить в комплексе, т.е. в один день, без перерывов. При необходимости можно повторять 2-3 курса в год.

    После перенесённого пиелонефрита у ребёнка на этапе восстановления важно щадящее для почек питание и обильный, но спокойный питьевой режим, чтобы не создавать нагрузку на мочевыделительную систему и поддержать регенерацию тканей.

    Основные принципы:

    • - 4–5 приёмов пищи в день, дробное питание.
    • - Приготовление — отварное, на пару, тушеное, без жарки.
    • - Снижение соли (не более 1–2 г/день, максимум 1/4 чайной ложки), без добавки соли при еде.
    • - Умеренное количество белка (нежирные варианты), чтобы не перегружать почки, но обеспечить восстановление.

    Разрешённые продукты (можно включать в рацион):

    • - Крупы и макаронные изделия: все крупы (рис, гречка, овсянка, пшёнка), макароны из твёрдых сортов пшеницы.
    • - Овощи (отварные, тушёные, варёные): картофель, морковь, свёкла, кабачки, тыква, брокколи, цветная капуста, огурцы, помидоры (без квашеных и солёных).
    • - Фрукты и ягоды: яблоки, груши, абрикосы, персики, бананы, клубника, сладкие ягоды. Избегать крайне кислых вариантов.
    • - Молочные продукты: кефир, йогурт без добавок, творог, молоко (при хорошей переносимости).
    • - Мясо и рыба: нежирные сорта (курица, индейка, кролик, говядина пониженной жирности, нежирная рыба - хек, тилапия, минтай), только отварные или на пару.
    • - Яйца: 1 яйцо в день, всмятку, омлет или на пару.

    Ограничения:

    • - Из рациона питания следует исключить или минимизировать продукты, провоцирующие системное воспаление, дающие токсическую нагрузку на организм и в частности почки: промышленные сладости, майонез и соусы промышленного производства, консервы, колбасы, копчёные блюда, солёные сыры, снэки, сладкие газированные напитки, продукты с красителям, ароматизаторами и консервантами, фаст-фуд.
    • - На время рекомендуется ограничить какао, бобовые, грибы, шпинат. Ограничивать, это значит убрать насовсем, но исключить временно, на ближайшие 2-3 недели. По мере нормализации состояния почек ограничения в диете снимаются.

    Питьевой режим:

    • - Оптимальное количество жидкости в сутки 1,2-1,5 л.
    • - Включать морсы (клюквенный, брусничный, облепиховый) - мягкие мочегонные, обладают противовоспалительным и антибактериальным действием.
    • - Компоты из сухофруктов и ягод (яблоко, груша, изюм, курага, чернослив, шиповник).
    • - Иван-чай с облепихой, фиточай из аптечной ромашки.

    Подробные описания всех трав и  фитопрепаратов по ссылкам ниже, перед применением ознакомьтесь с описаниями.

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов

  • Ирина

    Восстановление после операции, очищение после наркоза и лекарств. Ребёнок 8 лет.

    Мария, здравствуйте! Ребёнку 8 лет, в апреле была проведена операция по удалению лимфагиомы корня брыжейки тонкой кишки. За всё время пребывания в больнице ей было сделано 10 узи, одно МРТ брюшной полости, эндоскопия кишечника, два внутренних наркоза, лекарства. Какими методами можно вывести всю эту химию и радиацию из организма, повысить защитные силы и восстановиться?

    Мария Вячеславовна Веселова

    фитотерапевт, нутрициолог

    Здравствуйте, Ирина!

    Фитотерапия в восстановительный период после наркоза и лекарственной терапии будет направлена на улучшение процессов детоксикации организма, восстановление работы желудочно-кишечного тракта после воздействия наркоза, устранение воспалительных процессов, заживление после хирургических манипуляций, поддержание иммунной системы.

    Рекомендую ребёнку пропить в комплексе:

    Фиточай «Комплексное очищение» и сбор трав «Детский печёночный» пить, чередуя по 2 недели приёма, один за другим без перерывов, на протяжении курса 1 месяц. Понадобится по 1 пакету каждого сбора весом 200 грамм.

    Совместно со сборами трав пропить, чередуя по 2 недели:

    Масляные бальзамы «Тыквенный» и «Амарантовый» принимать, чередуя по 1 неделе, во время приёма пищи по 1 чайной ложке на порцию (4 мл), смешивая с едой, 2 раза в день, во время завтрака и обеда. Бальзамы способствуют заживлению слизистой ЖКТ, улучшению работы печени и почек. На 4 недели понадобится по 1 бутылочке каждого бальзама объёмом 250 мл.

    На фоне всего принимать ежедневно 1 месяц без перерыва:

    Сироп чёрной бузины принимать по 1 чайной ложке (5 мл) 3 раза в день после еды. Можно в чистом виде или с водой/чаем. Понадобится 2 бутылочки объёмом 250 мл.

    На фоне всего вышеперечисленного принимать раствор белой глины. В домашней аптечке лучше иметь большой пакет 500 грамм. Детям от 8 лет 1 полная чайная ложка глины с небольшой горкой на 100 мл (полстакана) воды. Воду следует брать чуть тёплую или комнатной температуры. Пить раствор глины лучше всего натощак, за 1 час до еды. Принимать глиняный раствор предлагаю по облегчённой схеме 1 раз в день, утром. Пить 1 неделю, затем 1 неделю перерыв и повторить ещё неделю.

    Курс составит 1 месяц. Этого будет достаточно для очищения организма после наркоза и лекарств, а также для укрепления иммунной системы после оперативного вмешательства.

    Далее рекомендую на ежедневной основе пить фиточаи: «Иммунный», «Витамин плюс», Иван-чай с сибирскими ягодами, Иван-чай с облепихой, Иван-чай с чёрной смородиной и другие. Их можно пить по настроению в любое время дня, чередовать между собой. Все фиточаи представлены россыпью и в фильтр-пакетах, можно выбрать удобный вариант.

    На этапе восстановление после операции необходимо выстроить максимально здоровый рацион питания, не рекомендуется включать в рацион провоспалительные продукты, которые требуют больших затрат организма на переработку и детоксикацию, это промышленные сладости, жареные блюда, покупные сладкие напитки, колбасные изделия, продукты с ароматизаторами, вкусовыми и иными добавками.

    В комплексе все мероприятия помогут ребёнку быстро восстановиться после нелёгкой операции, вернуться к учёбе и повседневным занятиям.

    Подробные описания сборов трав и фитопрепаратов по ссылкам ниже, перед применением внимательно ознакомьтесь с описаниями. Будьте здоровы!

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов

  • Елена

    Астма бронхиальная

    Добрый день! У меня с 12 лет не подтверждённая аллергия, насморк круглый год. В последние годы стала кашлять, два три раза в неделю откашливала сильно. А год назад простыла, лечилась сама, не до лечилась наверно, потом еще месяц антибиотиков в больнице. Потом два месяца антибиотиков, и только через полгода ставят астму. Сейчас после курса антибиотиков (уколы с таблетками) - непонятные ошушения как будно  и чешиться иногда подташнивает и душит. Хрипы после курса антибиотиков не ушли и свисты тоже присутствуют. Скажите пожалуйста что посоветуете по пить и можно ли добиться ремиссии?

    Мария Вячеславовна Веселова

    фитотерапевт, нутрициолог

    Здравствуйте, Елена!

    Травами можно поддерживать организм при хронических заболеваниях, в частности при астме, бронхите, аллергии. Фитотерапия может быть как самостоятельной, так и выступать в роли дополнения к лекарственной терапии, назначенной врачом. Помощь фитотерапии в отношении бронхиальной астмы заключается в помощи органам и системам детоксикации по выводу аллергенов путём улучшения функции печени, улучшения качества слизистых бронхо-лёгочной системы в борьбе с аллергенами и патогенами, снабжении организма специфическими веществами для улучшения обменных процессов.

    Рекомендую Вам пропить в комплексе следующие травы и сборы по схеме:

    Сбор трав «При астме» пропить курсом 1 месяц, затем 2-4 недели перерыв и можно повторить. Количество курсов зависит от ситуации с заболеванием. На месяц понадобится 1 пакет сбора весом 200 грамм.

    На фоне сбора пропить 1 месяц курс мумиё. Принимать 2 раза в день по 3 спичечные головки (отделять пасту примерно на глаз), растворяя в 50 мл тёплой воды за 20-30 минут до еды. Понадобится 1 баночка 30 гр.

    Сироп «Исландский мох с экстрактом личинок восковой моли» принимать также курсом 1 месяц без перерыва, по 1 десертной ложке 3 раза в день после еды. На курс понадобится 2 бутылочки объёмом 250 мл.

    Масло расторопши - добавлять в пищу вместо обычного подсолнечного (например, в салаты, каши, гарниры) по 1 десертной ложке (6 мл) 3 раза в день. Масло расторопши улучшает функции печени с целью вывода аллергенов и токсинов. Понадобится 2 бутылочки по 250 мл.

    Раствор белой глины пить по схеме: 10 дней пить, 10 дней перерыв и повторить. Взрослым и детям от 7 лет раствор следует делать из расчёта 1 чайная ложка глины с небольшой горкой на 100 мл (полстакана) тёплой воды. Пить раствор глины 3 раза в день, лучше всего натощак, т.е. за 1 час до еды или через 1-1,5 часа после еды. Белая глина является безопасным адсорбентом и уменьшает аллергизацию организма. На курс понадобится 1 пакет 500 грамм.

    Такой 1-месячный курс можно проводить 4-5 раз в год, в зависимости от тяжести и сезонности проявления заболевания.

    При сухом кашле следует строго контролировать влажность воздуха в доме, используйте увлажнитель, особенно в жаркий летний период и отопительный сезон зимой. Влажность держите 40-50%. В увлажнитель можно добавлять 3-4 чайные ложки гидролата иссопа, чтобы этим воздухом дышать. Также гидролат иссопа можно использовать для ингаляций во время приступов кашля. Для ингаляций следует сделать раствор из 1 мл гидролата и 5 мл физраствора (хлорида натрия) или минеральной воды. Проводить ингаляцию с помощью небулайзера 3-4 раза в день. Рекомендую для начала заказать 2-3 фл по 100 мл стандарт.

    Из дома стоит убрать ковры, мягкие игрушки и тому подобные сборники пыли. Не использовать перьевые подушки и одеяла. Заменить на синтетические гипоаллергенные. Желательно ежедневно проводить влажную уборку, но просто водой, без химических моющих средств. Не заводить домашних животных.

    При хронической бронхиальной астме и особенно во время обострения следует придерживаться гипоаллергенного питания.

    Рацион должен быть полноценный по всем макро- и микронутриентам: белки, жиры, углеводы, клетчатка, витамины и минералы. Все эти вещества играют важную роль в обмене веществ и процессах детоксикации. Для поддержания процессов детоксикации нужно пить достаточно чистой питьевой воды, рассчитать исходя из веса, 30 мл на 1 кг веса.

    При астме и аллергии в рационе нужно ограничить употребление простых углеводов: сахара и сахарозаменителей, промышленных кондитерских изделий, макарон, булочек, крахмалистых овощей.

    Рекомендуется исключить из рациона аллергены общего характера, провоцирующие накопление в организме гистамина, а именно: продукты с красителями, ароматизаторами, консервантами и разными химическими добавками, сладкие газированные напитки, консервы, колбасы и сосиски, копчёные мясо и рыбу, выдержанный сыр, пиццу и гамбургеры, майонез и другие промышленные соусы, шоколад, какао, чёрный чай, сухофрукты.

    Необходимо также ограничить в употреблении: помидоры, баклажаны, бананы, клубнику, грибы, орехи, цитрусовые, уксус, горчицу, квашеную капусту, морепродукты.

    Следует избегать употребление старой, вчерашней еды. Нужно стараться употреблять только свежеприготовленную пищу, т.к. в процессе хранения в блюдах накапливается гистамин.

    В рационе должно быть достаточное количество продуктов, богатых витамином С. Это свежие овощи, зелень, сезонные ягоды и фрукты, за исключением не рекомендованных. Обязательно шиповник, можно принимать порошок шиповника регулярно курсами по 2 недели, 4-5 раз в год. Его можно подмешивать в еду или пить водный раствор по инструкции: 1 чайную ложку порошка размешать в 100 мл тёплой воды (сока, йогурта, смузи), принимать 2-3 раза в день после еды. На 2 недели понадобится 4 пакета по 50 грамм порошка.

    Также из питания организм должен получать достаточное количество цинка и магния для поддержки функций детоксикации и состояния нервной системы, которая неизбежно страдает от неприятной симптоматики. Концентратом этих минералов являются урбечи из семян: тыквы, мака, кунжута, чиа, конопли. Их можно подмешивать в каши, салаты, овощные блюда.

    Для повышения качества слизистых (в данном случае сурфактанта бронхо-лёгочной системы) в рационе аллергика должно быть достаточное количество ненасыщенных жиров, это сыродавленные нерафинированные растительные масла (тыквенное, льняное, конопляное, абрикосовое и другие, лучше их менять) и вышеупомянутые урбечи. При недостатке этих веществ в рационе качество сурфактанта страдает, т.к. он на 90% состоит из фосфолипидов, и, следовательно, бронхи и лёгкие становятся более уязвимыми по отношению к вирусам, бактериям и аллергенам, их иммунная функция значительно ослабевает. Во всём рационе жиры должны составлять около 10% и большую их часть желательно съедать за завтраком, остальную часть распределять в оставшиеся приёмы пищи. Добавлять масла можно в каши, салаты, гарниры вместо обычного подсолнечного.

    Важно следить, чтобы в организме был оптимальный уровень витамина Д (50-80 нг/мл). Раз в год сдавать анализ и при необходимости принимать подходящий препарат.

    Минимизация количества поступающих аллергенов, минимизация накопления в организме гистамина, помощь органам детоксикации с целью эффективного выведения аллергенов в комплексе поможет уменьшить проявление симптомов бронхиальной астмы и улучшить качество жизни.

    Также дополнительная рекомендация: 2 раза в год проводить антипаразитарную программу.

    При обострении насморка использовать для закапывания в нос Терпентиновый 5% бальзам.

    Ниже даю ссылки на рекомендованные сборы и фитопрепараты. Пожалуйста, ознакомьтесь с описаниями.

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов

  • Дарья

    Глисты у ребёнка, помогите подобрать травы

    Здравствуйте.
    Дочери сейчас 6 лет. Глисты появляются постоянно с периодичностью 3-6 месяцев. Постоянно пить пирантел или другие подобные препараты уже страшно. У ребёнка болит живот из-за них, ночью они переползают в «писю» и она прямо орет от боли. Я как мать уже устала с ними бороться, пробовали многие противопаразитарные программы, они помогают все, но снова возвращаются эти гельминты. Возможно у вас есть что-то что может их убрать?

    Веселова Елизавета

    фармацевт, фитотерапевт

    Здравствуйте, Дарья!

    Фитотерапия для лечения паразитарных заболеваниях у ребёнка будет направлена на снижение популяций патогенных микроорганизмов и гельминтов, улучшение процессов детоксикации организма, оптимизацию кишечной микробиоты, поддержку иммунной и нервной систем.

    Рекомендую ребёнку пропить в комплексе:

    Сбор трав «Детский противопаразитарный» пить 1 месяц без перерыва (на курс понадобится 1 пакет 200 грамм).

    С самого первого дня начинаем приём сока зелёного грецкого ореха, «Тыквенного» масляного бальзама и раствора белой глины, а также применение фитосвечей по инструкциям:

    Сок зелёного грецкого ореха принимать по 5 капель на 100 мл воды 3 раза в день за 20-30 минут до еды курсом 1 месяц без перерыва на фоне вышеперечисленных сборов трав. На курс понадобится 1 бутылочка 50 мл.

    «Тыквенный» масляный бальзам и «Орехово-полынный» масляный бальзам принимать, чередуя по 1 неделе приёма, без перерывов на протяжении всего курса 1 месяц, т.е. повторить каждое масло по 2 раза (на курс понадобится по 1 бутылочке каждого бальзама объёмом 250 мл).

    Дозировки масляных бальзамов для детей 4-7 лет: по 1 чайной ложке (4 мл) 2 раза в день во время еды (их следует смешивать с пищей: добавлять в каши, салаты, гарниры и др.блюда).

    Фитосвечи №13 «Противопаразитарные» ставить на ночь ректально по целой свече 30 дней без перерыва. Понадобится 3 упаковки свечей.

    Белую глину и Хвойный экстракт пить, чередуя по 1 неделе приёма, без перерывов на протяжении всего курса 1 месяц, т.е. повторить каждое средство по 2 раза.

    Раствор белой глины следует делать из расчёта 1/2 чайной ложки глины на 100 мл (полстакана) воды, принимать 2 раза в день за 1 час до еды или между приёмами пищи. Понадобится 2 упаковки по 100 грамм.

    Хвойный экстракт принимать по 1-2 мл на полстакана воды 2 раза в день между приёмами пищи (понадобится 1 бутылочка 100 мл).

    Курс составит 1 месяц. Перерыв 2 недели и повторить.

    Важно! В период очищения от паразитов исключить сладкое, цельное молоко, свести к минимуму простые углеводы (оставляем сложные), минимизировать или лучше воздержаться от сладких фруктов, сухофруктов, мёда и даже полезных сладостей.

    Противопаразитарную чистку необходимо проводить всем членам семьи. Тщательно следить за гигиеной, ежедневная влажная уборка, смена полотенец, стирка постельного и нательного белья на высоких температурах с последующей глажкой.

    Подробные описания по ссылкам ниже, перед применением ознакомьтесь с описаниями.

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов

  • Полина

    Приём спирулины при воспалённом ЖКТ

    Мария, подскажите, если слизистая ЖКТ воспалена, можно ли пить спирулину, не будет раздражать? Если во время еды. И если с едой, она не будет как сорбент работать? 

    Мария Вячеславовна Веселова

    фитотерапевт, нутрициолог

    Полина, здравствуйте!

    Спирулина при воспалённой слизистой ЖКТ (гастрит, колит, СРК) не только не раздражает, но и полезна благодаря противовоспалительным антиоксидантам (фикобилипротеины, хлорофилл), которые успокаивают слизистую и восстанавливают микробиом. Приём во время еды - идеальный вариант. Во время или сразу после еды (завтрак/обед) - буфер пищи нейтрализует щелочной pH, предотвращая изжогу и спазмы. Во время еды спирулина усилит усвоение белков, железа, B12 за счёт хлорофилла (связывает токсины избирательно, не питательные вещества). Сорбция минимальна при смешивании с пищей - клетчатка работает мягко, как овсянка, выводя только шлаки. Натощак - сильнее детокс, но при наличии заболеваний ЖКТ, особенно в стадии обострения, возможен дискомфорт, нужно ориентироваться исключительно на собственные ощущения.

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов

  • Нина

    Лист кипрея ферментированный (Иван-чай) и просто высушенный - в чём разница?

    Здравствуйте, Мария Вячеславовна!
    Я хотела бы узнать, лист кипрея ферментированный (Иван-чай) и просто высушенный - в чём разница? Спасибо.

    Мария Вячеславовна Веселова

    фитотерапевт, нутрициолог

    Здравствуйте, Нина!

    Ферментированный Иван-чай (из листа кипрея узколистного) и просто высушенный лист имеют различия не только во вкусе, но и в биодоступности полезных веществ — ферментация усиливает их концентрацию и меняет свойства.

    Разница в технологии обработки:

    Засушенный лист кипрея: высушивают при естесственной температуре, сохраняя клеточную структуру. Вкус простой травяной, цвет зелёный, аромат слабый.

    Ферментированный лист: после увядания листья комнуют, ферментируют 12–36 часов при 25–30°C (происходит окисление ферментами растения), затем сушат. Вкус получается насыщенный (фруктово-цветочный, терпкий, похож на чёрный чай), цвет тёмно-коричневый, аромат максимально богатый.

    В ферментированных листьях кипрея выше содержание и усвоение флавоноидов (в частности, кверцитина), полифенолов, витамина С.

    Ферментация повышает антиоксидантную активность, улучшает пищеварение, более выраженный нейропротекторный и успокаивающий эффекты (на ЖКТ, нервную систему), вкус гораздо приятнее - не только для аромата, а в том числе для терапии.

    Также очень важно то, что вкус ферментированного кипрея очень похож на вкус обычного чёрного чая, поэтому его можно считать полноценной заменой, но в разы более полезной. Рекомендую попробовать заменить обычный чай на Иван-чай, оценить эффект и ощутить разницу.

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов

  • Надежда

    Как влияет масло чёрного тмина на женские гормоны

    Здравствуйте. Как влияет масло чёрного тмина на женские гормоны: эстрогены, прогестерон? В какой фазе цикла лучше пить? И может ли быть задержка после употребления данного масла?

    Мария Вячеславовна Веселова

    фитотерапевт, нутрициолог

    Здравствуйте, Надежда!

    Масло чёрного тмина (Nigella sativa) может косвенно влиять на женские гормоны, показывая эстрогеноподобный эффект в исследованиях (на крысах и женщинах в постменопаузе), но прямого сильного воздействия на эстроген/прогестерон у здоровых нет, эффект слабый и не доминирующий. Никакого разделения по фазам цикла при приёме масла делать не нужно. Задержки не вызывает.

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов

  • Анжелика

    Можно ли добавлять эфирные масла цитрусовых в выпечку?

    Здравствуйте, Мария! Подскажите! Можно ли добавлять эфирные масла цитрусовых в выпечку?

    Мария Вячеславовна Веселова

    фитотерапевт, нутрициолог

    Здравствуйте, Анжелика!

    Эфирные масла цитрусовых (лимон, апельсин, грейпфрут) не рекомендую для добавления в выпечку, т.к. эфирные масла содержат 100% чистых терпенов (лимонен, пинен, цитраль), что в 100-1000 раз мощнее экстрактов цедры (лимона, апельсина), чаще всего добавляемой в тесто. Даже 1-2 капли эфирного масла равны соку или цедре 10 лимонов по воздействию на организм. Опасность состоит в том, что при средней температуре выпечки 160-200°C терпены окисляются и разлагаются на альдегиды, кетоны, фенолы,  образуются потенциально канцерогенные соединения. Польза теряется, а аллергенность сильно возрастает. Терпены становятся раздражающими для ЖКТ. Если сравнивать с той же лимонной цедрой, то терпены в цедре лимона при выпечке не образуют вредных соединений в той же степени, что и чистые эфирные масла. Во-первых их доза пренебрежительно мала. А во-вторых, что является ключевым важным моментом, терпены в составе натурального продукта находятся как бы в оболочке, под защитой матриц пектина и целлюлозы, а также флавоноидов (в основном гесперидина), крайне медленно высвобождаются и повреждаются высокой температурой. Поэтому рекомендую использовать традиционную цедру и соки цитрусовых для выпечки и десертов.

    С уважением, Мария.

  • Евгения

    Эрозия шейки матки, при лактации

    Добрый день!
    Подскажите нюансы в лечении эрозии шейки матки, возникшей в следствии родов (повторных). Какие препараты необходимо приобрести. Роды 4 месяца назад, на плановом приёме гинеколог констатировала наличие эрозии, но необходимости в лечении не увидела. Однако меня беспокоят выделения, особенно после полового акта они с небольшим количеством крови и сопровождаются тянущей болью внизу живота и пояснице. Малыш на грудном вскармливании!

    Мария Вячеславовна Веселова

    фитотерапевт, нутрициолог

    Добрый день, Евгения!

    Фитотерапия при эрозии шейки матки будет направлена на борьбу с патогенной флорой и устранение воспаления, снабжение организма необходимыми веществами для процессов регенерации тканей, предотвращение перерождения эрозии в дисплазию и более серьёзные онкологические процессы. Комплекс будет включать в себя сборы трав и фитопрепараты для приёма внутрь, а также фитосвечи и тампоны для местного воздействия.

    Рекомендую Вам пропить в комплексе следующие травы и сборы:

    Сбор трав «Гинекологический противовоспалительный» пропить курсом 2 месяца без перерыва. На курс понадобится 2 пакета сбора весом 200 грамм.

    Красную щётку пропить 2 месяца без перерыва в виде водного настоя 3 раза в день в первой половине дня, примерно до 16 часов, равномерно распределив по времени. Понадобится 2 упаковки на курс.

    Хвойный экстракт пропить в 1, 2, 5, 6 недели курса в виде водного раствора по 1 чайной ложке (4 мл) экстракта на 1 стакан (200 мл) воды 3 раза в день независимо от приёма пищи. Это мощное антибактериальное, противовоспалительное, лимфоочистительное, общеукрепляющее средство. Понадобится 2 бутылочки объёмом 250 мл.

    В 3, 4, 7, 8 недели курса необходимо пропить мумиё. Принимать мумиё нужно 2 раза в день по 3-4 спичечные головки (отделять пасту примерно на глаз), растворяя в 50 мл тёплой воды за 20-30 минут до еды. На курс понадобится 1 баночка 30 грамм.

    Масляные бальзам «Арбузный» и «Облепиховый» чередовать по 1 неделе, один за другим без перерывов на протяжении курса 2 месяца, их можно употреблять с пищей, добавлять в салаты, каши, гарниры и другие блюда по 1 десертной ложке (6 мл) на порцию готовой и не горячей еды 2 раза в день в обед и ужин. На курс понадобится по 2 бутылочки каждого бальзама объёмом 250 мл.

    На ночь проставить фитосвечи №9 «При эрозии» по 10 дней в месяц, в каждом месяце, т.е. всего 2 курса. Понадобится 2 упаковки свечей.

    Спринцевания сбором трав «Гинекологический (для спринцеваний)» перед применением свечей. Понадобится 1 пакет 200 гр.

    В остальные дни, когда не ставите свечи, но кроме месячных, необходимо ставить тампоны с маслом календулы, для этого нужно смочить тампон в масле календулы, ввести на час перед сном.

    Курс составит 2 месяца, всё перечисленное пить в комплексе в один день, точные рецепты и дозировки будут указаны в прилагаемых к травам и препаратам инструкциях. Далее в зависимости от результатов и самочувствия можно будет сделать перерыв и повторить курс.

    Важно соблюдать интимную гигиену, чтобы минимизировать риск воспалений. Подмываться только спереди назад, чтобы не заносить флору из прямой кишки во влагалище. Вода не должна попадать внутрь влагалища, мыло тоже. Следует подмываться после каждого акта дефекации. После секса - подмывание и мочеиспускание.

    Для интимной гигиены рекомендую использовать жидкое мыло «Алоэ вера и лаванда».

    С целью снижения уровня системного воспаления, улучшения обменных процессов и процессов регенерации следует уделять внимание рациону питания.

    Из рациона следует исключить или минимизировать продукты, которые вызывают системное воспаление и поддерживают рост патогенной флоры: белый сахар и промышленные сладости, консервированные продукты, соленья и маринады, копчёные мясо и рыбу, сосиски и колбасы, конечные продукты гликации (корочки, зажарки), снэки, продукты с красителями, ароматизаторами и усилителями вкуса, рафинированные масла, промышленные сладкие напитки, кофе, алкоголь.

    Рекомендую ежедневно при приготовлении пищи использовать специи с противовоспалительным действием: куркуму, имбирь, кардамон, розмарин, гвоздику, базилик.

    Вместо обычного чая и напитков на ежедневной основе рекомендую пить общеукрепляющие травяные чаи с акцентом на противовоспалительное  действие: «Иммунный», «Горные травы», Иван-чай «С чабрецом и шиповником», Иван-чай «С Сибирскими ягодами», Иван-чай «С розмарином и рябиной».

    Подробные описания всех трав и препаратов по ссылкам ниже, перед применением ознакомьтесь с составами и описаниями.

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов

  • Антонина

    Удалён желчный пузырь

    Здравствуйте!
    У человека только что был удалён желчный пузырь. Были камни.
    Подскажите  пожалуйста, какие  продукты употреблять, что бы не возобновились камни? Как поддержать печень?
    Подскажите  также, купили урбеч из расторопши. Как  употреблять? Какие дозировки? Благодарю.

    Мария Вячеславовна Веселова

    фитотерапевт, нутрициолог

    Здравствуйте, Антонина!

    Фитотерапия после удаления желчного пузыря будет направлена на улучшение реологии желчи и нормализацию желчеоттока, оптимизацию холестеринового обмена с целью предупреждения загущения желчи и формирования камней в протоках печени, поддержку детоксикационных функций печени, профилактику воспаления в кишечнике.

    Рекомендую пропить в комплексе следующие травы и сборы:

    Сборы трав «Для защиты печени» и «Для очищения печени» пить, чередуя по 2 недели приёма, без перерывов, на протяжении курса 2 месяца. На курс понадобится по 2 пакета каждого сбора весом 200 грамм.

    Масло расторопши пятнистой принимать по 1 десертной ложке (6 мл) во время еды, смешивая с пищей 2 раза в день. Можно добавлять в каши, гарниры, салаты и другие блюда. Принимать 2 месяца без перерыва, т.е. на протяжении всего курса.

    Хвойный экстракт (водный) принимать в виде водного раствора, растворяя 1 чайную ложку (4 мл) экстракта в 1 стакане (200 мл) воды 3 раза в день независимо от приёма пищи. Пить 2 месяца без перерыва. Понадобится 2 бутылочки по 250 мл.

    Все пить в комплексе по указанной схеме курсом 2 месяца, курс повторить после 2 месячного перерыва. Можно проводить 2-4 курса в год с равными перерывами.

    После удаления желчного пузыря обязательная коррекция питания и образа жизни с целью профилактики образования конкрементов в протоках печени и предупреждения воспалительного процесса в кишечнике.

    Необходимо свести к минимуму или исключить: жирную пищу (жирное мясо и рыбу, наваристые бульоны), копчёные блюда, конечные продукты гликации (зажарки, корочки), соленья, маринады, газированные напитки, магазинные фруктовые соки, трансжиры (рафинированные масла, маргарин, промышленные кондитерские изделия), острую пищу и алкоголь.

    Включить в рацион: легкоусвояемые белки (рыба, птица без кожи, яйца, молочные продукты по переносимости), разнообразные овощи (лучше комбинировать сырые и приготовленные), разнообразную зелень с акцентом на горькие травы (рукола, листья одуванчика, различные проростки семян, разные виды салата, петрушка, кинза), лимон и другие цитрусовые, ягоды, шиповника в виде порошка или в составе настоев, цельнозерновые крупы, коричневый рис, зерновой хлеб.

    В течение дня должен быть строгий регулярный режим питания, небольшими порциями, 4-5 раз в день. В каждом приёме пищи должны быть сбалансированы все составляющие: белки, жиры, углеводы и клетчатка. Пища не должна быть слишком горячей или холодной.

    Завтрак должен быть в течение 40 минут после пробуждения с наличием полезных жиров (растительные масла, урбечи). Нужно соблюдать баланс растительных (ненасыщенных) и насыщенных жиров (животные жиры, кокосовое, сливочное масло) в соотношении 70% и 30% при общем количество жиров 1 г на 1 кг массы тела. Большая часть употребляемых в сутки жиров должна приходиться именно на завтрак, и сюда лучше включать долю причитающихся животных жиров (яйца, куриное суфле, рыба, сливочное масло), совместно с растительными. Сидеть на безжировой диете нельзя! Безжировое или низкожировое питание является причиной застоя желчи в протоках.

    Помимо масла расторопши, которое рекомендовано в составе фитокомплекса, также в рацион можно включать и другие нерафинированные сыродавленные растительные масла, такие как кунжутное, кедровое, льняное, грецкого ореха, тыквенное, чередуя и добавляя в разные блюда по вкусу. В каждый приём пищи.

    Отдельным пунктом хочу выделить урбечи. Урбеч - это паста из семян или орехов, которая содержит весь набор витаминов, минералов и ненасыщенных жирных кислот, присущих тому сырью, из которого он изготовлен. Рекомендую ежедневно включать в пищевой рацион урбечи из семян тыквы, расторопши, кунжута, чиа, мака, грецкого ореха, конопли и другие. Их можно добавлять в кашу, салаты, гарниры, овощные рагу и другие блюда по вкусу. По 2-3 чайные ложки на порцию готовой еды. Можно 1-2 раза в день.

    Для хорошей реологии желчи нужно пить достаточно чистой воды, т.к. желчь на 98% состоит из воды. Норма минимум 35 мл на 1 текущего веса. При обезвоживании желчь сгущается. Рассчитайте свой объём воды и следите за выпиваемой нормой. Каждое утро должно начинаться с 1-2 стаканов тёплой воды. В течение дня допустимо пить минеральные воды без газа, чуть подогретые, гидрокарбонатные, сульфатные или смешанные.

    На постоянной основе вместо обычного чая и напитков рекомендую пить фиточаи «Иммунный», «Витамин плюс», «Иван-чай с мятой и барбарисом», «Иван-чай с мелиссой и лавандой» и другие. Они содержат различные витамины, микроэлементы, ценные флавоноиды и другие вещества, улучшающие обмен веществ и комплексно поддерживающие здоровье.

    Все мероприятия в комплексе обязательно дадут результат и помогут поддержать организм после удаления желчного пузыря.

    Подробные описания всех трав и сборов по ссылкам ниже, перед применением обязательно ознакомьтесь с описаниями.

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов

  • Альбина

    Тромбоцитопения и стеатоз печени

    Здравствуйте! Мне 44 года, вес 78 кг, рост 168. У меня несколько лет снижены тромбоциты (тромбоцитопения). Иногда синяки на ногах вскакивают. В феврале удаляла полип из матки, операцию разрешили, были 69 тромбоциты. Рекомендации стандартные, исключить нпвс. Болела гепатитом С, лечение было в 2019 году. Думаю причина в этом. Сейчас по Узи ставят стеатоз печени. Недавно перенесла сильный стресс. Прошу подобрать травы и сборы для повышения тромбоцитов.

    Мария Вячеславовна Веселова

    фитотерапевт, нутрициолог

    Здравствуйте, Альбина!

    Курс будет рассчитан на 2 месяца. Сбор будет направлен на снабжение организма субстратом для улучшения процесса кроветворения, синтеза тромбоцитов, поддержание работы печени.

    Необходимо приготовить сбор, смешав травы в указанных частях:

    • - трава горца птичьего 2 части (100 гр)
    • - лист крапивы двудомной 3 части (150 гр)
    • - плоды рябины черноплодной 4 части (200 гр)
    • - корень одуванчика 1 часть (50 грамм)
    • - корень лопуха 2 части (100 грамм)
    • - лист подорожника 1 часть (50 гр)
    • - лист чёрной смородины 3 части (150 гр)
    • - трава звездчатки 2 части (100 гр)

    Сделать сбор трав в указанном соотношении. Заваривать из расчёта 2 столовые ложки сбора на 0,5 л кипятка, настоять в термосе 30 минут. Выпить весь приготовленный настой в течение дня между приёмами пищи.

    Совместно со сбором в течение всего курса 2 месяца необходимо принимать раствор каменного масла. Для первой недели приёма сделать слабый раствор из расчёта 1 грамм каменного масла на 3 литра холодной питьевой воды. Со второй недели приёма следует увеличить концентрацию раствора: 3 грамма каменного масла на 3 литра воды. Принимать в первую, вторую и последующие недели по 1/3 стакана раствора 3 раза в день за 10-20 минут до еды. На курс понадобится 2 пакета каменного масла по 30 грамм.

    На протяжении всего курса принимать порошок шиповника. Дозировка 1 чайная ложка порошка на 100 мл тёплой воды, сока или смузи, принимать 2 раза в день после еды. Понадобится 5 пакетов порошка шиповника по 50 грамм.

    В вечернее время в качестве успокаивающего чая можно сделать такой состав:

    • - цветы аптечной ромашки 2 части (100 гр)
    • - цветы лаванды 1 часть (10 гр)
    • - траву мелиссы 2 части (100 грамм)
    • - корень валерианы 1 часть (50 гр)

    Смешать. Заваривать из расчёта 1 столовая ложка сбора на 250 мл кипятка, настоять 30 минут. Пить 1-2 стакана настоя в вечернее время и непосредственно перед сном.

    Для улучшения качества ночного сна необходимо строго соблюдать режим и гигиену сна: ложиться в 22.00-22.30 и спать не менее 8 часов. Комната: проветренная, прохладная, тёмные шторы, отсутствие лампочек синего цвета, фонового шума. Вечерняя прогулка на свежем воздухе благотворно влияет на сон. За 1-2 часа до сна следует отложить гаджеты и отказаться от просмотра телевизора, лучше отдать предпочтение чтению книг.

    При тромбоцитопении рекомендуется регулярно включать в пищевой рацион: грецкие орехи цельные или урбеч, кунжутный урбеч, яйца, красное мясо, печень и субпродукты, сыр, молочные продукты (лучше кисломолочные, по переносимости), различные крупы (гречневая, ячневая, киноа), свёклу, морковь, тыкву, красный перец, кизил, красный виноград, бобовые, горох, кукурузу, брокколи, цветную капусту, белокочанную капусту, шпинат, путрушку, укроп, курагу.

    Избегать продуктов, которые разжижают кровь: чеснок, сельдерей, цитрусовые, киви, гранат, ананасы, ягоды малины, клюквы, калины, куркума, имбирь, томаты.

    При стеатозе печени следует снизить употребление быстрых углеводов (сахар, белый хлеб, выпечка, сладости, макароны, сладкие напитки), фруктозы (большое количество сладких фруктов и ягод, различные батончики и промышленные сладости, сиропы, сахарозаменители), насыщенных жиров (жирное мясо, рыба, переработанное мясо - колбасы, сосиски, копчёности), снэки и продукты с высоким содержанием соли. Необходимо строго полностью исключить алкоголь. Даже небольшие дозы алкоголя могут усугублять стеатоз, так как нарушают обмен липидов и вызывают воспаление печени.

    По дополнительным анализам рекомендую проверить функцию щитовидной железы (панель гормонов, УЗИ), витамин Д.

    Важно принять усилия для нормализации массы тела, по сути это будут параллельные процессы с устранением стеатоза печени. Диета, подходящие физические нагрузки, пешие прогулки, зарядка, танцы, плавание.

    Подробные описания рекомендованных трав и препаратов по ссылкам ниже. Перед применением внимательно ознакомьтесь с описаниями.

    Будьте здоровы!

    С уважением, Мария.

    Подробные описания всех трав и препаратов