Подготовка детей к сезону простуд
детское здоровьеОРВИиммунитет
14.08.2022, 410 просмотров.
Вас, возможно, заинтересуют товары нашего магазина:
Хит продаж
Анастасия
Подготовка детей к сезону простуд
Здравствуйте! Подскажите, как подготовить ребёнка перед походом в школу? Какие посоветуйте травы, витамины и препараты от насморка, кашля и горла? Детям 6 и 7 лет. Благодарю!
специалист российского травничества
Здравствуйте, Анастасия!
Фитотерапия для подготовки к сезону простуд будет направлена на повышение защитных сил организма в борьбе с бактериальными и вирусными инфекциями, снижение общего воспаления в организме, снабжение витаминами, минералами, флавоноидами и аминокислотами для обеспечения субстрата, участвующего в формировании иммунных клеток, процессах кроветворения и детоксикации. Комплекс будет включать как профилактические средства фитотерапии, так и рекомендации по применению целенаправленных сборов и фитопрепаратов для приёма внутрь, которые нужно иметь в домашней аптечке, а также средства для обработки носа и горла на случай острых респираторных инфекций.
В качестве подготовки к учебному сезону рекомендую детям пропить в комплексе:
Фиточай «Детский иммунный» - пить без ограничения вместо обычного чая. На курс 1 месяц понадобится 1 пакет 200 грамм россыпью или 2 коробочки чая в фильтр-пакетах, состав одинаковый, выберите удобный Вам вариант.
Сироп «Бузины чёрной медовый» курсом 2 недели, затем сироп «Мумиё с мятой» курсом 2 недели.
Порошок шиповника в качестве источника витамина С и флавоноидов. Его можно смешивать с едой или пить водный раствор по инструкции: 1 чайную ложку порошка (4 грамма) размешать в 100 мл тёплой воды (сока, йогурта, смузи), принимать 2 раза в день после еды. На 1 месяц понадобится 5 пакетов по 50 грамм порошка.
Курс 1 месяц. При необходимости, если неблагоприятная эпидемиологическая обстановка в семье (школе, дет.саду) и ребёнок часто более ОРВИ, то курс приёма сиропов можно продлить до 2-3 месяцев.
Для профилактики вирусных инфекций рекомендую на постоянной основе использовать Терпентиновый 5% бальзам с живицей. Закапывать под язык по 4-5 капель перед походом в сад, школу и другие общественные места. Также бальзам можно капать в нос при первых признаках ОРВИ, насморке, использовать для смазывания горла при воспалении миндалин. Бальзам необходим в каждой домашней аптечке, особенно в семьях с детьми.
Для укрепления иммунитета и профилактики инфекций рекомендую употреблять мёд с живицей, по 1-2 чайные ложечки в день с чаем. Особенно если заболело горло, сразу рассасывать во рту ложечку мёда с живицей.
Для повышения качества слизистых (носоглотки и сурфактанта бронхо-лёгочной системы) в рационе детей должно быть достаточное количество ненасыщенных жиров, это сыродавленные нерафинированные растительные масла (тыквенное, кедровое, абрикосовое, персиковое, грецкого ореха и другие). При недостатке этих веществ в рационе качество слизистых страдает, т.к. они на 90% состоят из фосфолипидов, и, следовательно, бронхи и лёгкие становятся более уязвимыми по отношению к вирусам и бактериям, их иммунная функция значительно ослабевает. Перечисленные растительные масла очень вкусные, их можно употреблять вместо обычного подсолнечного масла для заправки каш, салатов, гарниров, рагу и других блюд, в течение дня можно менять в разных блюдах. Понадобится по 1 бутылочке 2-3 видов объёмом 250 мл, можно их чередовать в блюдах.
Также важно следить, чтобы в организме был оптимальный уровень витамина Д (50-80 нг/мл). Раз в год сдавать анализ и при необходимости принимать подходящий для ребёнка препарат.
Питание детей должно быть полноценное с достаточным количеством белка, т.к. именно белок является субстратом для синтезирования иммунных клеток, в рационе должны быть разные виды белка: мясо, рыба, морепродукты, бобовые, яйца, творог. В сезон обязательно обилие овощей, зелени, ягод, фруктов для обеспечения организма витамином С, фолиевой кислотой и другими витаминами, флавоноидами. Цинк, кальций, магний для обеспечения обменных процессов можно получать из урбечей, они очень вкусные и прекрасно усваиваются. Для детей идеально подходят урбеч из миндаля, кокоса и абрикосовых косточек, семян тыквы, кунжута, чиа.
Что касается острых заболеваний.
Сбор трав «Детский противоинфекционный» пить, если ребёнок заболел (простудой, ангиной, насморком и т.п.) при первых симптомах и до полного устранения симптомов. Если случился именно бронхит, кашель, то нужно пить сбор «Детский грудной». Но в целом оба сбора взаимозаменяемы, поэтому в домашней аптечке можно иметь только первый сбор. Достаточно 1 пакета 200 гр или 1 упаковки сбора в фильтр-пакетах.
В острый период инфекционного заболевания нужно сразу начинать пить сироп «Прополисный». Достаточно дома иметь 1 бутылочку 250 мл, чтобы незамедлительно начинать приём.
В случае кашля, бронхита принимать сироп «Исландский мох с экстрактом личинок восковой моли». Достаточно дома иметь также 1 бутылочку 250 мл.
Наружно для растирки груди, пазух носа использовать мазь «Зверобоя и эвкалипта». Достаточно иметь в аптечке 1 баночку.
На случай боли в горле дома нужно иметь соль Мёртвого моря, она является самой сильной с лечебной точки зрения. Дома достаточно иметь 1 упаковку 100 грамм и использовать раствор для полоскания горла и закапывания в нос.
Подробные описания препаратов по ссылкам ниже. Перед применением внимательно ознакомьтесь с составами и описаниями. При заказе ко всем фитопрепаратам прилагаются печатные инструкции, которые помогут сориентироваться в рецептах применения и дозировках для взрослых и детей.
С уважением, Мария.
Подробные описания всех трав и препаратов
Иван-чай "С чёрной смородиной"
Мёд белой акации с живицей
Шиповник (порошок)
Урбеч из семян чиа
Урбеч из семян тыквы
Абрикосовое масло пищевое, нерафинированное
Кедровое масло пищевое, нерафинированное
Сироп "Мумиё с мятой"
Терпентиновый 5% бальзам (20 мл)
Соль Мёртвого моря
Иван-чай "С чабрецом и шиповником"
Мазь "Зверобоя и эвкалипта"
Сироп "Исландский мох с экстрактом личинок восковой моли"
Сироп "Прополисный с экстрактами трав"
Сироп бузины чёрной "Классический медовый"
"Детский противоинфекционный" сбор трав
Сбор трав "Детский грудной"
"Детский иммунный" фиточай